“มั่นคงภายในผ่านวิกฤติ” บรรยายธรรมะและข้อคิดโดย ครูโอเล่ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ร่วมวาดภาพประกอบการบรรยายโดย จ๊ะเอ๋ วิทยากรประจำหลักสูตร Visual Notes เพื่อการเยียวยา ความมั่นคงภายในคืออะไร เราจะทำอย่างไรเพื่อให้มีความมั่นคงภายใน โดยเฉพาะในยามวิกฤติหรือช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของชีวิต ร่วมหาคำตอบจากธรรมะและคำแนะนำจากครูโอเล่ ผู้เขียนบทความคอลัมน์ ไกด์โลกจิต และผู้สอนหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต & ห้องเรียน พลังแห่งจิต > ศึกษาเนื้อหาและสื่อเพื่อการกุศลของเรา www.punnspace.com > สนับสนุนโครงการผ่านหลักสูตรต่างๆ ของเรา www.dhammaliterary.org/คอร์สการอบรม/
Category: ข่าวสาร
บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก ครั้งที่ ๒
บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เพิ่มเติมอีกจำนวน ๑๕๐ ชิ้น ในวันนี้ (๑๑ มีนาคม ๒๕๖๓) จากที่ได้บริจาคที่เรามีไปทั้งหมดรวม ๑๕ ชิ้นเมื่อวันที่ ๔ มีนาคม ฯ โดยได้รับการสนับสนุนจากลูกศิษย์โครงการและทุนจากการจัดอบรม . สูกเรหิ สมคฺเคหิ พฺยคฺโฆ เอกายเน หโต สุกรทั้งหลายพร้อมเพรียงกันยังฆ่าเสื้อโคร่งได้ เพราะใจรวมเป็นอันเดียว การร่วมด้วยช่วยกันแม้ด้วยพละกำลังอันเล็กน้อยก็เป็นปัจจัยทำให้ผ่านวิกฤติปัญหาใหญ่ได้ลุล่วง มิจำเป็นต้องมีมากก็เป็นผู้ให้ผู้เสียสละได้เช่นกัน ติดตามข่าวสารและกิจกรรมของเรา www.dhammaliterary.org
บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก ครั้งที่ ๑
บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เป็นจำนวน ๑๕ ชิ้น สำหรับบุคลากรและผู้ป่วยตามการจัดสรรของโรงพยาบาล โดยเป็นจำนวนทั้งหมดที่มีในสำนักงานของเรา ซึ่งได้จัดซื้อมาก่อนหน้าเมื่อปีที่แล้ว และกำลังจัดซื้อเพื่อนำมาบริจาคอีกจำนวน ๑๐๐ ชิ้น . ใจความสำคัญของทุกศาสนาคือความไม่เห็นแก่ตัว แต่ความกลัวและความตื่นตระหนกต่างปลุกกิเลสของเราให้เห็นแก่ตัว และมุ่งทะยานอยากด้วยความโลภ โกรธ และหลง เราจึงขอลดความเห็นแก่ตัวของเรา ผ่านการดำเนินกิจกรรมเพื่อการกุศลนี้ ซึ่งมิได้อยู่ในแผนงานมาก่อน . หน้ากากผ้าและการดูแลสุขอนามัยเป็นสิ่งที่เพียงพอสำหรับบุคคลทั่วไป ผู้ที่จำเป็นต้องใช้หน้ากากอนามัยดังเช่นบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูงที่จะไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างเพียงพอเพราะการขวนขวายหามาและกักตุน ของผู้มีความจำเป็นและไม่มีความจำเป็นมีสูงมาก ความเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่น่ากลัวกว่าเชื้อโรค . . “การสละชีวิตได้นี้เป็นธรรมของสัตบุรุษ… นรชน (คนทั่วไปที่ยังมีกิเลส) พึงสละทรัพย์เพราะเหตุแห่งอวัยวะอันประเสริฐ เมื่อจะรักษาชีวิตไว้ พึงสละอวัยวะ . “เมื่อระลึกถึงธรรม พึงสละทั้งอวัยวะ ทั้งทรัพย์ และแม้ชีวิตทั้งหมด” . (พระไตรปิฎก เล่มที่ ๒๘ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๒๐ ขุททกนิกาย ชาดก ภาค ๒ มหาสุตโสมชาดก [๓๘๒]… Continue reading บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก ครั้งที่ ๑
ตามหาเด็กน้อยภายใน ภาคจบ (เปิดให้เล่นแล้ววันนี้)
เมื่อตัวละครเอกรู้ตัว เขาหรือเธอก็หลุดเข้ามาในโลกอันไม่ธรรมดาเสียแล้ว สิ่งสุดท้ายที่จำได้คืออุบัติเหตุ และเขาหรือเธอก็ต้องออกเดินทางตามหาเด็กๆ ทั้งเจ็ดคน ผู้ซึ่งเป็นเสมือนตัวแทนของวัยเด็กที่ผ่านมา เหตุใดเขาหรือเธอต้องทำเช่นนั้น สุดท้ายแล้วมันจะนำไปสู่เป้าหมายใด จะได้กลับไปที่โลกแห่งความจริงอีกครั้งหรือไม่ เราจะร่วมเดินทางไปกับตัวละครตนนี้ ผ่านกิจกรรมเกมคอมพิเตอร์ “ตามหาเด็กน้อยภายใน” ทั้งสองภาค ???? เล่นออนไลน์ฟรีบนเว็บไซต์ และสามารถดาวโหลดเพื่อเล่นบนระบบปฏิบัติการ Mac Os และ Window* ???? กิจกรรมเกมเรียนรู้เกี่ยวกับ “เด็กน้อยภายใน” หรือปมจากวัยเด็กและภาวะแฝงความเป็นเด็ก โดยเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต สถาบันธรรมวรรณศิลป์ สำหรับบุคคลทั่วไปที่สนใจและผู้เรียนในคอร์ส “เด็กน้อยภายใน” ผู้เล่นจะได้รู้จักตนเองและได้ทบทวนปมต่างๆ ผ่านเกมนี้ร่วมกับตัวเอกของเรื่อง ???? เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ และผู้มีอายุสิบสามปีขึ้นไป หากเป็นเยาวชนควรมีผู้ปกครองให้คำแนะนำและพูดคุยประเด็นต่างๆ ผู้มีอาการซึมเศร้าหรืออาการทางจิตเวชควรปรึกษาแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ ???? เล่นเกมได้นี้ที่ โครงการปัญญ์ สเปซ www.punnspace.com/p/findinginnerchildgame/
อยู่อย่างเล็ก อ่อนน้อมอย่างหนู : สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๓
“ขอบคุณความทุกข์ เพราะความทุกข์เป็นเหมือนน้ำหนักที่กดทับ ผมรู้สึกหนักทุกครั้งที่ทุกข์เกิดเช่นเดียวกับคนธรรมดาทั่วไป แทนที่เราจะแบกมันขึ้นแล้วทำให้ชีวิตยุ่งยาก ผมยอมให้ทุกข์นั้นทับลงมา เพราะมันทำให้เราเล็กลง แล้วทุกข์ที่ถมทับก็ย่อมไหลออกไปเอง พอยิ่งเล็กเรายิ่งถูกทับยาก เมื่อทุกข์เกิด น้ำหนักให้แบกก็ลดน้อย ยิ่งตกเพราะความพลาดพลั้งเราก็ไม่เจ็บเท่าไร เพราะน้ำหนักของตัวตนเป็นเหตุให้แรงตกกระทบมีมากขึ้น . “อยู่อย่างหวังให้ตัวเล็กลง เป็นสุขกว่าวิ่งวุ่นออกไปไขว่คว้าสรรพสิ่งมาเติมเต็ม เป็นชีวิตพึงปรารถนากว่าโด่งดังแต่มิอาจพบสงบใจ . “ผมเคยคิดมาตั้งแต่เด็กว่าจะเปลี่ยนแปลงสังคมได้อย่างไร เคยคิดถึงทฤษฏีและใฝ่หาวิธีการอันพิเศษต่างๆ ผ่านทางจินตนาการ หนังสือ การเขียน และโครงการ แต่วันนี้คำตอบหนึ่งที่พบคือการทวนกระแสของจิตใจ เพราะสังคมทั่วไปก็ตกอยู่ภายใต้กระแสเดียวกัน ถ้าเราจะเปลี่ยนแปลงสภาพสังคมที่ความโลภ โกรธ และหลงเป็นพื้นฐาน เราคงมิอาจทำสำเร็จได้ด้วยการเอาตัวตนที่ใหญ่โตเข้าต่อกร คุณค่าสิ่งดีงามก็เป็นทุกข์แก่ตนและผู้อื่นได้เมื่อหลงมัวเมาในตนเอง เราก็จะเหมือนเหล่าฮีโร่ในหนังฝรั่งที่พยายามช่วยผู้คน แต่ตนเองกลับก่อความเสียหายไปทั่วและวิวาทกันเอง ตัวตนใหญ่โตไม่ใช่คำตอบของการเปลี่ยนชีวิตและสังคม . “การอบรมสมัยใหม่ ค่านิยมปัจจุบัน กระทั่งการทำบุญและปฏิบัติธรรมบางแบบ ส่งเสริมให้เราอยากใหญ่ขึ้น ตัวโตขึ้น เพื่อหวังอำนาจวิเศษดลบันดาลชีวิตอย่างที่ปรารถนา สื่อสังคมออนไลน์ก็หมายมั่นให้เราหวังยอดคนกดชอบ กดแชร์ และยอดชม แต่ยิ่งใหญ่เพียงใดเราก็ต้องพลอยเปรียบตนเองกับผู้อื่น ความสงบใจที่เกิดจากการพึงพอใจก็ยิ่งลดน้อย ตัวใหญ่ก็ยิ่งต้องบำรุงด้วยความอยากมากหลาย ทุกข์เพราะใหญ่ไม่พอยังต้องทุกข์เพื่อรักษาตัวตนให้เท่าเดิมหรือมากกว่า นี่ไม่ใช่สุขแท้เลย . “เมื่อค้อมกายใจ สายลมที่พุ่งประทะไม่มากสักเท่าไร พายุอาจโค่นต้นไม้ แต่มดยังเดินอยู่ตามธรรมชาติ… Continue reading อยู่อย่างเล็ก อ่อนน้อมอย่างหนู : สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๓
ประกาศรายชื่อผู้ได้รับรางวัล การประกวดงานเขียนเยาวชน ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๙
โครงการประกวดงานเขียนเยาวชนครั้งที่ ๙ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ หัวข้อ “ในความมืดมีแสงสว่าง” ประเภทเรื่องสั้น ประจำปี ๒๕๖๒ ขอประกาศรายชื่อเยาวชนผู้ได้รับรางวัลต่างๆ จากการประกวดครั้งนี้ ซึ่งมีผลงานส่งเข้าประกวดทั้งสิ้น ๑๔๕ ชิ้น ดังนี้ รายชื่อรับรางวัลชนะเลิศ ทุนการศึกษา ๕,๐๐๐ บาทพร้อมเกียรติบัตร นางสาว กฤษกร เลิศประเสริฐสุข , โรงเรียน ปรินส์รอยแยลส์วิทยาลัย ผลงาน “movement” รายชื่อรับรางวัลรองชนะเลิศ ทุนการศึกษา ๓,๕๐๐ บาทพร้อมเกียรติบัตร ๑ นางสาว มัชฌิมา เตชสิทธิ์สืบพงศ์ , โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา ผลงาน “มองเห็น” ๒ นาย สิรภพ อักษรชื่น , มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ผลงาน “เมอร์รีคริสต์มาส มิสเตอร์ลอว์เรนซ์” รายชื่อรับรางวัลชมเชย ทุนการศึกษา ๒,๐๐๐ บาทพร้อมเกียรติบัตร ๑ นางสาว… Continue reading ประกาศรายชื่อผู้ได้รับรางวัล การประกวดงานเขียนเยาวชน ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๙
ประกาศรายชื่อผ่านเข้ารอบสุดท้าย การประกวดงานเขียนเยาวชน ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๙
การประกวดงานเขียนเยาวชน รางวัล ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๙ หัวข้อ “ในความมืดมีแสงสว่าง” ประเภทเรื่องสั้น ประกาศรายชื่อเยาวชนและผลงานที่ ผ่านเข้ารอบสุดท้ายในการประกวดงานเขียนเยาวชน ประจำปี ๒๕๖๒ ดังรายชื่อต่อไปนี้ ๑ นางสาว วรรณพร พิลึก , มหาวิทยาลัยราชภัฏอุดรธานี ผลงาน “ผมยังมองเห็นแสงนั่นเสมอ” ๒ นางสาว ณัฐพร พิมพา , โรงเรียนหล่มสักวิทยาคม ผลงาน “เรื่องราวของหยวนหยาง” ๓ นาย สิรภพ อักษรชื่น , มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ผลงาน “เมอร์รีคริสต์มาส มิสเตอร์ลอว์เรนซ์” ๔ นางสาว พนิดา คงมั่น , มหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม ผลงาน “กำจันทร์” ๕ นางสาว อภัสนันท์ ป่าเจือ ,… Continue reading ประกาศรายชื่อผ่านเข้ารอบสุดท้าย การประกวดงานเขียนเยาวชน ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๙
ใครเหงา เข้ามาเขียน : Basic Writing Therapy Class
“ใครเหงา เข้ามาเขียน” Basic Writing Therapy Class << คอร์สเขียนบันทึกดูแลใจ 14 วันทางไลน์/เฟสบุ๊ค เรียนการเขียนบันทึกคลายเหงาในหัวใจ >> การอบรมเพื่อการกุศลในความร่วมมือระหว่างโครงการ Soil Project Thailand และ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ สมัครทาง https://forms.gle/QFrgjWXjA4ZueYG56 การอบรมนี้เป็นคอร์สกึ่งการให้คำปรึกษาแบบออนไลน์ ผ่านการเขียนเยียวยา (Writing Therapy) และเครื่องมือการเขียนในหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต โดยคณะจิตอาสา สถาบันธรรมวรรณศิลป์ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการดูแลจิตใจ คลายความเหงา เพาะบ่มความสุข และการทบทวนตนเอง ผ่านการให้คำปรึกษาและการให้การบ้านเขียนบันทึกเพื่อนำมาพูดคุยแลกเปลี่ยนกับครูพี่เลี้ยง โดยเน้นสอนแบบตัวต่อตัว หรือครูพี่เลี้ยงสองท่านต่อหนึ่งผู้เรียน เพื่อการลงลึกและความเป็นส่วนตัวของผู้เรียน << การเขียนเยียวยา Writing Therapy คืออะไร >> Writing Therapy คือกระบวนการเสริมสร้างพลังใจ ความคิด และความตระหนักรู้ ผ่านการเขียนบันทึกเชิงจิตวิทยาอย่างมีขั้นตอน Writing Therapy… Continue reading ใครเหงา เข้ามาเขียน : Basic Writing Therapy Class
“ตามหาเด็กน้อยภายใน (ภาคแรก)” v.1 เล่นฟรี
“ตามหาเด็กน้อยภายใน (ภาคแรก)” v.1 เล่นฟรี กิจกรรมเกมเพื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับ “เด็กน้อยภายใน” หรือปมจากวัยเด็กและภาวะแฝงความเป็นเด็ก โดยเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต สถาบันธรรมวรรณศิลป์ สำหรับบุคคลทั่วไปที่สนใจและผู้เรียนในคอร์ส “เด็กน้อยภายใน” . ???? เล่นเกมได้ที่ : https://gamejolt.com/games/findinginnerchild1/402237 . ⌨️ วิธีการบังคับ : . > ใช้เมาท์คลิกหรือสัมผัสกดหน้าจอเพื่อเปิดข้อความถัดไปในเกม > ใช้เมาท์คลิกหรือกดสัมผัสหน้าจอบนพื้น เพื่อบังคับตัวละครหลักเดินไปยังตำแหน่งนั้น > ใช้เมาท์คลิกหรือกดสัมผัสวัตถุหรือบุคคลขณะตัวละครหลักอยู่ใกล้ เพื่อสนทนาหรือสำรวจวัตถุนั้นๆ > สามารถใช้ปุ่มลูกศรบนคีย์บอร์ดเพื่อบังคับตัวละครหลัก หรือเลื่อนตัวเลือกของเมนู และสามารถใช้ปุ่ม Space Bar แทนการกดตกลง
รายชื่อผู้ได้รับรางวัล PunnSpace Award 2562
รายชื่อผู้ได้รับรางวัล PunnSpace Award 2562 หัวข้อ “How To รักตัวเอง” จากจำนวนผู้ส่ง ๑๔๐ ผลงาน การตัดสินรอบสุดท้ายนั้น พิจารณาจาก ๔ องค์ประกอบ ได้แก่ เนื้อหา , การเรียบเรียงและนำเสนอ , ความคิดสร้างสรรค์ และการสร้างอารมณ์ร่วมหรือความสะเทือนใจ เมื่อพิจารณาแล้ว ได้ปรากฎรายชื่อที่ควรแก่การได้รับรางวัล ดังนี้ [ รางวัลชนะเลิศ ] ๑ ณิชา พีชวณิชย์-เมื่อฉันอยากลาออกจากบ้าน ๒ สุวิสาส์ สุนทราณู-กระจกบานนั้นบอกฉันว่า… ๓ จิตฐ์พิสุทธิ์ ประเสริฐศักดิ์-ปาฏิหาริย์จากชายหนุ่มในสมุด ๔ กนกพร ตรีครุธพันธ์ – แรกรัก ๕ เกียรติศักดิ์ หงษ์คำ-ความจริงของโลก “ไม่เคยมีใครบอกรักเรา” [ รางวัลชมเชย… Continue reading รายชื่อผู้ได้รับรางวัล PunnSpace Award 2562