Author: admin

  หนังสือดี อ่านหลายช่วงเวลาก็ได้ความหมายที่แตกต่าง ห้าสิบปีแล้วที่ผู้เขียนเล่มนี้ได้ส่งต่อดอกไม้และความหวังออกไปทั่วโลก โดยได้รับการแปลกว่า 20 ภาษา โดยฉบับแปลไทยได้ตีพิมพ์ไทยครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 2555 หรือสิบปีที่แล้ว . “ดอกไม้และความหวัง” ว่าด้วยการเดินทางตามหาความหมายของชีวิตของหนอนแก้ว ผู้มีคำถามเช่นเดียวกับใครหลายคนว่า ชีวิตเกิดมาเพื่ออะไร และสิ่งที่กำลังทำตามกันอยู่นี้ แท้จริงแล้วคือความหมายของชีวิตจริงๆ หรือไม่ หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงบอกเล่าการเติบโตของคนๆ หนึ่ง (หรือหนอนแก้วตัวหนึ่ง) หากยังให้กำลังใจแก่การช่วยเหลือผู้อื่นและคนที่เรารัก สะท้อนแง่มุมของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างแนบเนียน สั่งซื้อได้ทางเพจ ดอกไม้และความหวัง หรือ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ในราคาเพียง 300 บาท (รวมค่าจัดส่ง) หากสั่งหลายเล่มมีส่วนลดพิเศษให้   เปิดอ่านข้อมูลหนังสือ และช่วงต้นบทแรกได้ที่ www.dhammaliterary.org/hope-for-the-flowes/  

    ความฝันยามหลับใหล คือประตูอีกบานที่เปิดสู่โลกของจิตใต้สำนึก ซึ่งเปิดเผยเรื่องราวและความหมายมากมายที่เราหลงลืมไปในชีวิตยามตื่น มาร่วมกันไขคำตอบว่า… ความฝันของเราหมายถึงอะไร ? เหตุการณ์แปลกๆ และสัญญาณที่เกิดขึ้นในชีวิตจะสื่อสารอะไร ? จริงๆ แล้วเราเป็นใคร ? โลกของจิตใต้สำนึก และวิญญาณต้องการพาเราไปสู่แห่งหนใด ? . ค้นพบคำตอบเหล่านี้ และเรียนรู้โลกจิตใต้สำนึก ผ่านการเขียนกับกระบวนการทางศิลปะ เช่น การวาด การเคลื่อนไหว เป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ทรงพลัง สามารถประยุกต์ใช้เพื่อเข้าถึงข้อมูลในจิตใต้สำนึก ทำงานกับสัญญาณและความฝัน (Dreamwork) โดยใช้เทคนิควิธีการต่างๆ อันเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาการเขียนบำบัด . ????‍♂️กับคอร์สออนไลน์ “Dreamland Journal : บันทึกท่องโลกจิตใต้สำนึก” รุ่นที่ 2 . คืนวันที่ 15 – 16 , 22 – 23 กุมภาพันธ์ และ 1 – 2 มีนาคม 2566 รวมหกคืน… Continue reading คอร์สออนไลน์ “Dreamland Journal : บันทึกท่องโลกจิตใต้สำนึก” รุ่นที่ 2

  เมื่อเราก้าวเข้าสู่ปีใหม่ เป็นเรื่องปกติที่เราจะเหลียวมองอดีตและวางแผนอนาคต แต่คำสอนของพระพุทธเจ้ากล่าวไว้ว่า ปัจจุบันขณะเป็นสิ่งเดียวที่เราพึงมีได้ เป็นคำสอนพื้นฐาน แต่ก็สำคัญมากที่สุดข้อหนึ่งในพุทธศาสนา ความว่า “อดีตล่วงเลยไปแล้ว อนาคตก็ยังมาไม่ถึง มีเพียงปัจจุบันขณะเท่านั้น” คำสอนนี้เตือนเราว่า ปีใหม่ไม่ใช่อนาคตที่ห่างไกล ไม่ใช่สิ่งที่เรารอคอยให้มาถึง แต่คือปัจจุบันที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ ไม่ใช่สิ่งที่ล่วงเลยไปแล้วหรือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง คนที่อยู่กับปัจจุบันขณะเท่านั้นจึงเป็นผู้ที่มีปีใหม่และได้รับพรสูงสุด การกลับมามีสติกับสิ่งที่เป็นอยู่ โดยไม่คำนึงถึงอดีตและอนาคตด้วยความโลภ โกรธ และหลง กลับมาหาลมหายใจที่เข้าแล้วออกไป จึงจะเข้าใจว่า ปีใหม่แท้จริงก็คือปัจจุบัน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่มีอยู่จริงเท่านั้น เพราะทั้งอดีตและอนาคตต่างไม่มีอยู่ในตอนนี้เลย การวางแผนปีใหม่ ไม่ได้ขัดกับการอยู่กับปัจจุบัน แต่ผู้ที่อยู่กับปัจจุบันเท่านั้น จึงจะทบทวนอดีตได้อย่างถ่องแท้ และสามารถวางแผนปีหน้าอย่างแยบยล เพราะมิได้ถูกความกลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง หรือความเจ็บปวดในอดีตที่ผ่านมา รบกวนปัญญาของใจตนเอง ด้วยการอยู่กับปัจจุบันนั้นเอง เราจึงสามารถทำให้ปีใหม่เป็นช่วงเวลาแห่งการเติบโต ความสมหวัง และความสุข ดังนั้นขอให้ใช้ช่วงเวลาปัจจุบันให้คุ้มค่าที่สุดและต้อนรับปีใหม่ด้วยใจที่เปิดกว้างและจิตใจที่แจ่มใส สวัสดีปีใหม่ จากพวกเราทีมงานธรรมวรรณศิลป์   ติดตามกิจกรรมของทางโครงการ เข้าร่วมอบรมเพื่อพัฒนาจิตใจ รู้จักตัวเอง เยียวยาความทุกข์ และเครื่องมือในการช่วยเหลือตนเองและผู้อื่น ผ่านหลักสูตรต่างๆ ได้ที่เว็บไซต์ www.dhammaliterary.org/open-course/  

  “อยากบอกคุณครู ขอบคุณมากค่ะที่เปิดคอร์สนี้ ทำให้ใหม่ค้นพบการเรียนง่ายๆ กิจกรรมง่ายๆ แฝงด้วยพลังกาย พลังใจ ความคิด จิตนาการ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ ขอบคุณเพื่อนร่วมคลาส รุ่นที่15 ขอบคุณที่รับฟัง ที่คอยชี้ทาง ทำให้ใหม่เชื่อมั่นว่า ไม่มีประสบการณ์ในการอ่านไพ่ ก็ทำให้ใหม่อ่านไพ่ได้เช่นกัน ” . คุณวัชราภรณ์ (ใหม่)   “ได้รู้จักตัวเองในคอร์สนี้มากขึ้น ทั้งที่รู้จักอยู่แล้ว แต่เป็นการเน้นย้ำตัวเองว่าใช่ และรู้จักในมุมที่ไม่ค่อยได้คิดถึงมาก่อน เช่นเรื่องปมของตัวเอง ในการบ้านครั้งสุดท้าย ทำให้ได้กลับมาทบทวนตัวเอง แล้วก็ทำให้ได้มาคิดต่อว่าเรื่องปมทำให้เกิดมุมมองต่อชีวิตหรืออะไรต่างๆต่อเนื่อง มันไม่ได้จบแค่ตรงปม มันต่อเนื่องไปอีก ได้เรียนรู้เรื่องอารมณ์ของตัวเอง เมื่อสัมผัสกับเหตุการณ์หลายๆอย่าง เช่นตอนหยิบไพ่ ตอนเปิดไพ่ ตอนทำนาย เห็นการชอบไพ่บางตัวและกลัวกลัวไม่ชอบไพ่บางตัว เห็นการตีความไพ่ ที่บางทีออกนอกตำรา ตีความตามความรู้สึกของตัวเอง เห็นตัวเองเข้าไปมีลักษณะตามไพ่นั้นเอง ” . อยากขอบคุณครู ที่จัดในสถานที่นี้ ตอนแรกรู้สึกไม่ชอบเลย เพราะรู้สึกว่ามันธรรมชาติมากเกินไป ไม่ค่อยสะดวกสบาย ดูลำบากมาก ตอนกลางคืนก็ดูน่ากลัว มีเสียงนู่นเสียงนี่เต็มไปหมด แต่ถ้าไม่ได้อยู่แบบนี้ ก็จะไม่ได้เห็นความกลัว เพราะถ้าให้ไปอยู่เองก็ไม่อยู่หรอก… Continue reading ความประทับใจจากคอร์ส “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ รุ่นที่ 15”

  เราควรมีแนวทางการดําเนินชีวิตของเราในขณะนี้อย่างไร… เพื่อนสนิทของข้าพเจ้าคนหนึ่งซึ่งเป็นซิสเตอร์ในนิกายคาทอลิค เธอชื่อว่า คาซึโกะ วาตานาเบะ เคยดํารงตําแหน่งเป็น อธิการบดีของมหาวิทยาลัยสตรีนอเทรอดาม ประเทศญี่ปุ่น ในสมัยที่อาจารย์คาซึโกะยังเป็นซิสเตอร์ฝึกหัดอยู่ที่อเมริกา อาจารย์คาซึโกะ ได้รับมอบหมายให้ทําหน้าที่หน้าที่เป็นคนจัดเตรียมอาหาร ในขณะที่จัดเรียงจานก็คิดอยู่ในใจว่า “มันช่างเป็นงานที่แสนน่าเบื่ออะไรเช่นนี้” . ในตอนนั้นมีเสียงทักของหัวหน้าซิสเตอร์ดังมาจากทางด้านหลังว่า “ซิสเตอร์ คุณเรียงจานเหล่านั้นด้วยความรู้สึกเช่นไร” แม้ว่า อาจารย์จะตอบกลับไปว่า “ไม่เลย ไม่รู้สึกอะไรเป็นพิเศษ” แต่ท่าทาง ของอาจารย์แสดงให้เห็นว่าเธอกําลังทํางานนี้ตัวความรู้สึกว่า “มันเป็นงานที่แสนน่าเบื่อ” หัวหน้าซิสเตอร์จึงตักเตือนเธอว่า “ซิสเตอร์ คุณใช้เวลาให้ผ่านไปอย่างไร้ประโยชน์ การเรียงจานก็เช่นกัน ทําไมคุณไม่เรียงจานเหล่านั้นด้วยใจที่ภาวนาขอให้คนที่จะมานั่งที่โต๊ะนั้นมีความสุขละ” . กลายเป็นว่าเราได้ใช้เวลาที่ผ่านมาด้วยความรู้สึกที่ซังกะตายและท่างานโดยคิดแค่ว่าขอให้มันผ่านพ้นไปเท่านั้น หากเราทํางานเช่นเดียวกับหุ่นยนต์แล้ว ก็เท่ากับว่าเราใช้เวลาที่มีอยู่อย่างสูญเปล่าและไร้ค่า แต่หากเราจัดเรียงจานโดยอธิษฐานว่า “ขอให้ท่านจงมีความสุข จงมีความสุข” เท่ากับว่าเราใช้เวลานั้นไปเพื่อความรักและการอธิษฐาน ขอพร โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งที่เราอธิษฐานนั้นจะส่งถึงผู้ที่จะมานั่งที่โต๊ะนั้นหรือไม่ก็ตาม . จานถูกเรียงให้เป็นระเบียบขึ้นได้ไม่ว่าผู้เรียงจะเรียงจานนั้นด้วยความรู้สึกเช่นไร แต่วิธีการใช้เวลาของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปตาม ความใส่ใจในการจัดเรียงจานเหล่านั้น อาจารย์กล่าวว่า “ใช้เวลาเช่นไร ก็ใช้ชีวิตเช่นนั้น หมายความว่าเราใช้เวลา 6 ชั่วโมงที่ผ่านอย่างไรก็เท่ากับว่าเราใช้ชีวิตใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมาเช่นนั้นนั่นเอง” . ทุกเวลาทุกวินาทีตลอด ๒๔… Continue reading เราควรมีแนวทางการดําเนินชีวิตของเราในขณะนี้อย่างไร… ชุนโด อาโอยาม่า

  ขอขอบคุณผู้เข้าร่วมโครงการการกุศลของทางเราตลอดปี 2565 รวมทั้งผู้เรียนหลักสูตรต่างๆ ที่เปิดสอน ทั้งชุดอบรม เขียนเปลี่ยนชีวิต , รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ , ห้องเรียน พลังแห่งจิต และหัวข้อต่างๆ ทั้งศิษย์เก่าและใหม่ ที่ร่วมกันแบ่งปันสิ่งดีๆ พร้อมกับพัฒนาตัวเองอย่างไม่สิ้นสุด โดยยอดการบริจาคและการสนับสนุนเพื่อการกุศลของสถาบันธรรมวรรณศิลป์ ประจำปีนี้ เป็นจำนวนทั้งสิ้น 114,689 บาท ????‍???? ประกอบด้วยกิจกรรมการอบรมเพื่อการกุศล ดังนี้ พื้นฐาน เขียนภาวนา 2 รอบ (ออนไลน์) , ปฏิบัติ เขียนภาวนา 2 รอบ (ออนไลน์) , การอบรม “เขียนคุยกาย ฟังเสียงในตน” ร่วมกับ มูลนิธิกัลยาณการุณย์ (ออนไลน์) , โครงการวิจัยการเขียนภาวนาเพื่อการเห็นคุณค่าในตัวเอง (เริ่มต้นการศึกษาสามเดือนแรก) และ การอบรมการเขียนบำบัดและสมาธิแก่สามเณร จำนวน 3 วัน ????‍???? ในปีนี้ ได้เพิ่มเติมเนื้อหาคอร์สออนไลน์ฟรี ในโครงการ ปัญญ์สเปซ… Continue reading อีกหนึ่งก้าวย่างของการรับและให้ | ยอดบริจาคการกุศลของสถาบัน

  เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังใจและการตื่นรู้ที่ไม่สิ้นสุด มอบของขวัญให้กับตนเองด้วยการเรียนรู้ ผ่านหลักสูตรต้นตำรับ โดยสถาบันธรรมวรรณศิลป์ รวมทั้งคอร์สน้องใหม่ และหัวข้อพิเศษ ????✨   ตารางอบรมครึ่งปี 2566   ????‍♂️ เขียน.ปล่อย.วาง Writing for letting go ????‍♂️ *** เต็มแล้ว *** คอร์สดูแลใจ ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค วันที่ 28 – 29 มกราคม 2566 ณ โรงแรมรอยัล ริเวอร์ www.dhammaliterary.org/writing-for-letting-go   ????‍♂️ มีแค่รัก Unconditional Love ????‍♂️ *** ใกล้ปิดรับสมัคร *** คอร์สนี้มีแค่รัก ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค วันที่ 11 – 12… Continue reading ประกาศแล้ว ! ตารางอบรมครึ่งปี 2566

“มีแค่รัก” Unconditional Love โครงการอบรมการกุศล ต่อยอดจากหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต และ รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจและความสัมพันธ์แก่บุคคลทั่วไป   พบกับกิจกรรมบ่มเพาะความรักที่ไร้เงื่อนไขให้หัวใจเรา การทบทวนความรักความสัมพันธ์ที่ผ่านมา  และการสร้างแรงบันดาลใจในการรักตัวเองและการรักผู้อื่นอย่างเหมาะสม   รับจำนวนจำกัดและมีค่าลงทะเบียนตามบริจาค รายได้ในการอบรมนี้จะเป็นการสนับสนุนโครงการพัฒนาสุขภาวะทางจิตใจและปัญญาแก่ผู้ต้องขังเรือนจำ โดยสถาบันธรรมวรรณศิลป์ กรอกใบสมัคร โครงการอบรม “มีแค่รัก” จะชวนเราเรียนรู้ความรัก ด้วยเครื่องมือการเขียนบันทึก เกมกระดาน กิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกาย การจับการ์ด และการสนทนาเชิงลึก โดยมีกิจกรรมต่างๆ อาทิเช่น   เกมความรักและเงื่อนไข ก้าวข้ามบล็อกความสัมพันธ์ การเขียนบันทึก Heart Touching โยคะคู่แบบง่ายๆ เปิดไพ่ เปิดหัวใจตัวเอง How to รักตัวเอง สำหรับบุคคลทั่วไปและเยาวชนอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น โดยจะต้องเป็นผู้สนใจการพัฒนาตนเอง สามารถอ่านออกเขียนได้ และสมัครเข้าร่วมด้วยตนเองเท่านั้น โครงการอบรมนี้รับจำนวนจำกัดไม่เกิน 12 คน สงวนสิทธิ์ให้ผู้ที่สมัครก่อนและเข้าร่วมได้ครบทั้งสองวัน เวลาอบรมและสถานที่   วันที่ 9… Continue reading “มีแค่รัก” Unconditional Love

  “เขียน.ปล่อย.วาง” Writing for letting go   คอร์สดูแลใจ ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค เริ่มต้นชีวิตปีใหม่ด้วยการปล่อยวางอดีต และสิ่งที่อยู่ภายใน ให้ปลายปากกานำทางหัวใจ ก้าวเดินอย่างเป็นอิสระ *ไม่ต้องใช้ทักษะการเขียนและไม่เน้นการสร้างผลงาน เรียนรู้การเขียนบันทึกตามหลักการ Writing Therapy หรือการเขียนบำบัด และ Meditation Writing หรือการเขียนภาวนา   * เวลาในการอบรม * วันที่ 28 – 29 มกราคม 2566 รวมสองวัน เวลา 09.00 น. ถึง 17.00 น. โปรดเข้าร่วมเต็มเวลาที่กำหนด   * สถานที่อบรม * ห้องบุษบงกช บี ณ โรงแรมรอยัล ริเวอร์ ซอยจรัญสนิทวงศ์ 66/1 https://goo.gl/maps/DWs1nE4qkQnGjvrZ7… Continue reading เขียน.ปล่อย.วาง Writing for letting go

  ขอแสดงความยินดีกับผู้จบการอบรม “ห้องเรียน พลังแห่งจิต ขั้นสูง” รุ่นที่ 6 เมื่อวันที่ วันที่ 22 – 23 , 29 – 30 ตุลาคม 2565 (รวม 4 วัน) ออนไลน์ผ่าน Zoom ฝึกฝนการสะกดจิตบำบัด ทักษะการให้คำปรึกษาเบื้องต้น การสะกดจิตย้อนอดีตชาติและมองภาพอนาคต และสิ่งที่ลึกกว่าจิตใต้สำนึก ติดตามโครงการเพื่อการกุศลโดยผู้จบการอบรม เร็วๆ นี้   เปิดหลักสูตรของสถาบันฯ ได้ที่ https://www.dhammaliterary.org/open-course/   รายชื่อผู้ผ่านการอบรม ฐิติมาพร เสรีมาศพันธุ์ ภณศา จันทร์อุดม ปวีณา วงษา อัญชลี ศรีลาชัย นันทชัย ภู่โพธิ์เกตุ พวงแก้ว กองทอง มุทิตา สารพัฒน์ อัครเดช ชูเลาตระกูล สรินัดดา สุดบรรทัด วีรมลล์… Continue reading ผู้จบการอบรม “ห้องเรียน พลังแห่งจิต ขั้นสูง” รุ่นที่ 6