ถ้อยคำจากผู้เรียนรุ่นก่อน
“ได้เรียนรู้วิธีปรับเปลี่ยนปัญหาด้วยอายตนะ ช่วยทำให้ปัญหาจางลง ขจัดปมลึกๆที่ฝังออก้ ตะก่อนได้แต่ปล่อยเลยตามเลย สามารถทำให้ปัญหาจางลงเล็กลง เอาไปแปะไวัพร้อมกับเพิ่มความคิดใหม่ๆและดีๆให้ชัดเจนขึ้น หลังจบคอส ไปไหนก็รู้สึกสบายใจกว่าเดิมมาก”
/ คุณแมว รุ่นแรก
“เราสามารถนำความรู้นี้ไปใช้ในการฝึกสติในชีวิตประจำวันได้ การเรียนรู้ในห้องเรียนเป็นการสอนแบบปฏิบัติที่เราสามารถทำตามได้อย่างง่ายได้ ความตั้งใจในการนำไปใช้คือเอาไว้สงบสติและระบายความทุกข์ที่เกิดจากจิตของเราเอง”
/ คุณมด รุ่นแรก
“ได้รับความรู้ และได้ฝึกปฏิบัติตามเทคนิคที่ครูสอนได้ฝึกกำลังจิต และวิธีการปลดปล่อยความเครียดที่สะสมรู้สึกสงบขึ้น อยู่กับปัจจุบันได้มากขึ้นค่ะ
“ได้นำความรู้ที่ครูสอนมาใช้ในกิจวัตร หรือการทำงานทำให้มีสมาธิ และสามารถเก็บพลังงานบวกเอาไว้กับตัวได้นานขึ้นไม่ถูกทำลายไปง่าย ๆ เหมือนช่วงก่อนที่มาเรียน“
/ คุณเอ รุ่นแรก
“สิ่งที่ได้เรียนรู้จากสองวันนี้คือ
– เห็นด้านมืดและด้านสว่างของตัวเอง ว่ามันไม่ได้เป็นตัวเรา
– ได้เรียนรู้ความมหัศจรรย์ของจิต เมื่อเราควบคุมได้ไม่มีอะไรน่ากลัว
– ได้รู้จักวิธีสั่งจิตตัวเอง ที่ล้ำลึกมากแต่ได้ผลมากและง่ายมากกว่าที่คิด
– ได้รู้จักเครื่องมือง่ายง่ายที่อยู่ในตัวเราเราสามารถทำเองได้
/ คุณหมี รุ่นแรก