Author: admin

  “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ 17 เดือนตุลาคมนี้ เรียนรู้การสะกดจิตบำบัดและการฝึกหัดใจ ผ่านหลักคิดวิธีพุทธและศาสตร์ Hypnosis (รอบสุดท้ายของปี)   ???? ขั้นต้น-กลาง เรียนวันที่ 8 – 9 , 15 – 16 ตุลาคม 2565 (รวม 4 วัน) ???? ขั้นสูง (Certified Hypnotherapist) เรียนวันที่ 22 – 23 , 29 – 30 ตุลาคม 2565 (รวม 4 วัน) อบรมออนไลน์ผ่าน Zoom มีสามช่วงต่อวัน ต้องเข้าครบทั้งสามช่วง ได้แก่ ช่วงที่ 1 : 9.00 – 10.30 น.… Continue reading เปิดรับสมัคร “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ 17 (รอบสุดท้ายของปี)

  ความกลัว…ดั่งเธอเปียกโชกกลางสายฝน ตัวสั่นสะทกกับความหนาว เพียงชั่วคราว มันไม่อยู่ตรงนั้นอย่างคงทน เมื่อแดดออกอุ่นไอ ก็คลายชุ่มน้ำ . มันไม่ใช่ของเธอ ใครอยู่ตรงนั้นก็เปียกปอน ร่างกาย หัวใจ ใช่ก้อนหิน เธอควรหาร่มให้ตน หรือหลังคาพักก่อน นกน้อยที่อยากโผบิน . เรื่องร้ายเหล่านั้น แค่ฝนตกอยู่ตามกาล หล่นร่วง เสื่อมหาย – วิสัยธรรมชาติ ไม่เป็นเพราะเธอ ไม่เป็นตามต้องการ อย่าเอาตัวเข้าไปรับสายฝนสาด . เมื่อฟ้าใส เมฆจาง กางสายรุ้ง เธอจะมองหาความครึ้มหมองเพื่ออะไร มืดหม่นผ่านพ้นไป ให้ความสวยงามรองเรือง กายใจนี้มิได้ตากฝนอีกแล้ว . เปียกปอนก็กลับบ้านของตน กลับมาอยู่กับสิ่งที่จากมา ถอดเครื่องคลุมที่สวมตัว สละออกเพื่อเริ่มต้น โยนทั้งหมดลงตระกร้า . อย่าเอาความเปียกโชกเป็นตัวเธอ อย่าถือว่าฝนคือเสื้อผ้า ละยึดถือที่สวมทับ คลายมันออก เธอก็กล้า . ความกลัว… หนาวสั่น เช็ดตัวก็แห้งหาย กลับมาอยู่ที่กาย ปัจจุบันตรงนี้ไม่มีภัย จักรวาลโอบกอดเธอด้วยผ้าใหม่ . .… Continue reading ความกลัว…ดั่งเธอเปียกโชกกลางสายฝน

  พบกับครูโอเล่และคอร์สดูแลใจเสมือนจริง ทางออนไลน์ ผ่านโปรแกรมเกม “โรงเรียนใจ ออนไลน์” เวอร์ชั่นหนึ่ง ที่มาก่อนกาล เผยแพร่แล้วมากกว่า 5 ปี (ครูยังไม่มีเวลาอัพเดตเวอร์ชั่น 2 เลย) เรียนรู้ผ่านกิจกรรมใน ห้องดูใจ ห้องพลังใจ ห้องปัญญาใจ และไพ่คำถามประจำวัน ในห้องโถง เป็นกิจกรรมฝึกจินตภาพและการโปรแกรมจิตตนเอง เพื่อเสริมสร้างความสุข การรู้จักจิตใจตน และการเรียนรู้เผชิญกับปัญหา ฟรี ! ทางออนไลน์ รองรับเว็บบราวเซอร์รุ่นล่าสุด ทั้งคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และโทรศัพท์มือถือ (ดาวโหลดลงคอมพิวเตอร์ได้อีกด้วย !)   เปิดเข้าโรงเรียนใจได้ที่ https://www.dhammaliterary.org/heartschool-online/  

  “ทำให้รู้ว่าเสียง ความคิด และจินตนาการ มีอิทธพลต่อตัวเราอย่างมาก อีกทั้งยังทำให้เข้าใจการเชื่อมโยงพลังงานระหว่างจิตกับร่างกาย และบทเรียนต่างๆเอาไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้” – คุณอัญชลี (อัญ)   “ได้ความรู้ ความเข้าใจศาสตร์สะกดจิตมากยิ่งขึ้น ชอบที่อาจารย์เปรียบเทียบการสะกดจิตกับศาสนาพุทธ ทำให้เห็นว่าเราจะเป็นส่วนหนึ่งที่จะพาเค้าให้เปลี่ยนการปรุงแต่งไปเป็นพลังให้ได้ก่อน เค้าถึงจะสามารถพัฒนาต่อไปจนถึงการปล่อยวางเลิกปรุงแต่งได้ จุดนี้ทำให้เห็นคุณค่าของงานที่กำลังจะทำมากๆ ว่าเราจะเป็นส่วนหนึ่งของทางเดินของผู้คน (ใช้ประโยชน์จากการปรุงแต่งจนสามารถละการปรุงแต่งได้สักวัน) ได้ความเชื่อมั่นมากขึ้นจากการได้ฝึกกับเพื่อนแล้วเพื่อนให้ผลตอบรับที่ดี และก็ได้ฟังข้อปรับปรุงจากเพื่อนและอาจารย์ เพื่อนำไปพัฒนาตนเองต่อไป – คุณพวงแก้ว (นุ้ย)   “👍 กระบวนการขั้นตอนการสะกดจิตอย่างถูกวิธี 👍 ได้มีโอกาสฝึกปฏิบัติจริงเพื่อเห็นเพิ่มประสบการณ์และเห็นความผิดพลาดตัวเองเพื่อนำไปปรับปรุง 👍 เรียนรู้พลังงานของครู​ขณะที่สอนและขณะสะกดจิต​นร.​ 👍ได้เรียนรู้จักกับเพื่อนๆ​ กลุ่มคนที่มีความสนใจเหมือนกัน​ เรียนรู้ความเหมือน​ความต่างของกันและกัน 👍 ได้เรียนรู้กับตัวเองว่า​ จิต​ เรามีความพิเศษมากๆ​ มีพลังอำนาจมากๆ​ในการพาเราไปรับรู้​ทุกสิ่งที่อยากรู้​ สั่งการสมองพฤติกรรม​ของเรา​ จะทำให้ชีวิตดีขึ้นหรือแย่ลงก็เพราะ​ จิต​” – คุณสิริลักษณ์ (ลักษณ์)   “✔️ เข้าใจกระบวนการทำงานของจิตใจเราเองมากขึ้น ✔️ ฝึกการระมัดระวัง การใช้ชีวิต ต้องมีสติ ในการใช้ชีวิต และรับข้อมูล… Continue reading สิ่งที่ได้รับจากการเข้าเรียน “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ 16

  “ทำให้รู้จักตนเองได้ลึกซึ้งในหลายแง่ หลายมุมมากขึ้น เข้าใจตัวตน ผ่านการสอนของครู ได้เห็นด้านสว่างที่สามารถพัฒนาให้ต่อยอดและผลิบาน ส่องแสงและสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ได้เห็นด้านมืดที่ปิดซ่อน ไม่เปิดเผย และเพิกเฉยไม่ใส่ใจ ได้หันกลับมามองด้านมืดนั้น อย่างเข้าใจ เปิดใจมากขึ้น เพราะทั้งสองด้านคือส่วนหนึ่งของชีวิตเรา หลอมให้เราเป็นเราทุกวันนี้ หมอกที่เคยปกคลุมใจตอนนี้ได้ลอยผ่านไป ทำให้มองเห็นจุดหมายได้ชัดขึ้น ในแต่ละย่างก้าวต่อไป รู้สึกว่าการเดินไปต่อจากนี้ เราจะเดินได้อย่างมั่นใจ หากแม้มีเมฆหมอกลอยมาอีก เรารู้แน่ชัดว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป ใจคลายลง รู้จักรักตนเอง เมตตาตนเองโดยแท้จริง อยากขอบคุณ คุณครูโอเล่ ที่ผลิตคลาสนี้ขึ้นมา มีกลวิธีการสอนแบบแยบยล ทำให้เข้าใจได้ทั้งไพ่ และการเชื่อมโยงเข้าหาตัวเอง ทีแรกคิดว่าจะเรียนแค่ได้รู้จักไพ่ในมุมจิตวิญญาณ พอมาเรียนแล้ว ว้าว เลยค่ะ สนุกดีค่ะ ให้ 100 คะแนนเต็ม 10 เลยนะค่ะ ” – วัลภา (หลิน) – รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ รุ่นที่ 12   [ อ่านรายละเอียดและสมัครเข้าร่วมรุ่นล่าสุดได้ที่ ] www.dhammaliterary.org/selfdiscovery-tarot  … Continue reading สิ่งที่ผู้เรียนได้รับจาก “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นที่ 12 (ชุดสอง)

  ขออนุโมทนากับกุศลจากการภาวนาและการเปลี่ยนแปลงตนเอง จากการอบรม “ปฏิบัติ เขียนภาวนา” รอบกลางปี 2565 ในเดือนมิถุนายน – เดือนกรกฎาคม (เสาร์อาทิตย์ รวม 5 สัปดาห์ทาง Zoom) มีผู้ผ่านการอบรมทั้งสิ้น 14 ท่าน ตามรายนามดังนี้ กัญญา ปลื้ม วาสนา เจี๊ยบ กัณทิมา อ้อย สุภัทรา ฝน ศิริพร เอ๋ รัตติพร มด ภาคภูมิ เบส ปิยมาภรณ์ จุ๊บ กนกนุช นุช รวิวรรณ แนน เนติกา ป้อม กนกวรรณ หมี จิตชนก ขลุ่ย กนกรัตน์ Ink   จากการฝึกที่ผ่านมามีอะไรบ้างที่เป็น การเปลี่ยนแปลงของตนเอง – ทำให้รู้ว่ายึดติดอะไร ต้องปล่อยวางอะไร เป็นความตระหนักที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน –… Continue reading ผลสัมฤทธิ์จากการอบรม “ปฏิบัติ เขียนภาวนา” รอบกลางปี 2565

  “เขียนมา ให้เธอเขียน” รวม 24 บทความ แด่ผู้รักการฝึกตนผ่านการเขียน อดีตใบความรู้พื้นฐานในหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต นำมาแก้ไขขัดเกลาและเพิ่มเติมเนื้อหาใหม่ มีหัวข้ออาทิ กลับมาสื่อสารกับตัวเอง , ไข่ดาวแห่งการยึดติดและตัวตน , คำแนะนำเรื่องการบริหารเวลา , จิตใจของผู้เริ่มต้น , ระดับในการรักตัวเอง , การเสพและการสร้าง และ เปลี่ยนแปลงชีวิตเริ่มจากสิ่งเล็กๆ รวมกว่า 63 หน้าเอสี่ เผยแพร่ให้อ่านฟรีในเว็บไซต์ ปัญญ์ สเปซ : พื้นที่แห่งปัญญาเพื่อทุกคน เนื่องในวาระขึ้นรุ่นที่ 52 ของคอร์ส เขียนเปลี่ยนชีวิต อ่านฟรีได้ที่เว็บไซต์ https://punnspace.com/p/writeforyourwriting  

ขอเชิญชวนเยาวชนที่มีอายุ ๑๕ ถึง ๒๐ ปี ส่งผลงานเข้าร่วมการประกวดงานเขียนเยาวชน รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๑๒ ประจำปี ๒๕๖๕ ในหัวข้อ “เมตตา” ประเภทเรื่องสั้น ชิงรางวัลทุนการศึกษา รวม ๑๖,๐๐๐ บาท เยาวชนเจ้าของผลงานที่ได้รับคัดเลือก จะได้รับทุนการศึกษา ใบประกาศ และหนังสือ โดยทางโครงการจะนำเสนอผลงานของเยาวชนผ่านทางสื่อออนไลน์เพื่อการแลกเปลี่ยนการเรียนรู้และนำเสนอมุมมองจากเยาวชนสู่สังคม     รายละเอียดการประกวด ๑ หัวข้อ “เมตตา” ๒ ผู้มีสิทธิส่งผลงาน เยาวชนสัญชาติไทย อายุ ๑๕ ถึง ๒๐ ปี ไม่จำกัดการศึกษาและศาสนา ๓ กติกาการส่งผลงาน ผลงานประเภท เรื่องสั้น ตั้งชื่อเรื่องที่ไม่ซ้ำกับหัวข้อการประกวด ความยาวขั้นต่ำ ๔ หน้ากระดาษเอสี่ ไม่เกิน ๑๐ หน้ากระดาษเอสี่ 
โดยไม่รวมข้อมูลของผู้เขียน พิมพ์ด้วยขนาดอักษร ๑๖ พอยต์ ไม่จำกัดฟอนต์ แนบข้อมูลของผู้เขียนผลงาน… Continue reading ประกาศรับผลงาน การประกวดงานเขียนเยาวชน ครั้งที่ ๑๒ ในหัวข้อ “เมตตา”

  ลมหายใจแบกอะไร หรือว่างเปล่า ขณะเดินทางออกเข้า-ยาวสั้น อณูละเอียดกระทบจมูกก่อนจากไป เหลืออะไรให้หนัก กดทับทรวง . ความคาดหวังจากใครบังคับเธอ มันมาเจอใจเธอ ได้อย่างไร… ตรึกคำถาม ตามลม ไม่ไผลเผลอ เพื่อจะเจอต้นตอตีบตันใจ . สายตานั้นหรือเปล่า เขาร้าวราน พลังงานผิดหวังหรือโกรธเกรี้ยว เป็นวาจาบีบใจให้โรยล้า หรือกายาเจ็บช้ำ ด้วยไม้เรียว . มันแค่รูป อารมณ์ เสียง สัมผัส ฯ กระทบกับอายตนะกายใจนี้ เธอปรุงแต่งตัดสินเพื่อชี้วัด… คุณค่าตน-คาดมัดหวังได้มี . สายตาเพียงภาพที่จากลา ถ้อยวาจาคือเสียงที่ดับแล้ว พลังงานและสัมผัส ว่างมลาย ตอนนี้กลับเหลืออะไร-ไม่เปลี่ยนแปลง . คนผิดหวัง เราที่สุด คือตัวเอง ก่อนแบ่งออกแฝงไปแก่รอบข้าง * พาลยลยินรับรู้อย่างกลัวเกรง แต่งตีความเอาเองไม่ถามใคร . คนต่างแบ่งความหนักที่ถ่วงจิต หวังผ่อนคลายอย่างผิดทางหลุดพ้น ขณะลมหายใจใบ้ชีวิต สถิต ณ ผัสสะ ไร้ทุกข์ทน . แค่เธอเพียงรับผิดชอบที่ผัสสะ… Continue reading คนผิดหวัง เราที่สุด คือตัวเอง

  ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่เข้าร่วมโครงการ “เขียนคลายทุกข์ เพื่อค่ายยุวโพธิชน” ร่วมทอดผ้าป่าการศึกษาสนับสนุนให้เด็กนอกระบบได้รับโอกาสที่ดีในการพัฒนาตนเองเพื่อมีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป ผลการดำเนินโครงการในครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 17 ท่าน มียอดบริจาครวมทั้งหมด 10,730.33 บาท เป็นการบริจาคโดยตรงให้กับ มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป จากผู้เข้าร่วมโครงการ โดยไม่ผ่านทางเราซึ่งเป็นเจ้าภาพจัดกิจกรรมระดมทุน ผู้เข้าร่วมจะได้รับสื่อเรียนออนไลน์จากคอร์ส “เขียนคลายทุกข์ : ปลุกพลัง เติมฝัน ปั้นอนาคต” ซึ่งได้อบรมรอบสดเมื่อวันที่ 15 – 16 และ 22 – 23 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา เพื่อเป็นการตอบแทนการสนับสนุนเด็กๆ ของทุกท่าน   ผลลัพธ์จากการอบรม เขียนคลายทุกข์ : “ได้เห็นตัวเองมากขึ้น เห็นว่าเรามีมุมมองต่อชีวิตแต่ละด้านยังไงบ้าง และแตกต่างกับคนอื่นยังไง ได้เห็นภาพกว้างขึ้น ร้อยเรียงความคิดกับชีวิตปัจจุบัน ทำให้มองเห็นปัญหาที่เราไม่เคยรู้ หรืออาจจะหลบหนีอยู่ แต่พอได้เขียน เผชิญหน้า ด้วยเทคนิคต่างๆที่ครูสอน เหมือนเรามองเห็นอีกมุมนึงในการแก้ปัญหา ที่ไม่ใช่ร่องความคิดเดิมๆ ขอบคุณความรู้และเทคนิคการเขียนในแบบต่างๆ จะนำไปพัฒนาตัวเองต่อไปค่ะ” / คุณผึ้ง “ได้เห็นตัวเองชัดเจนขึ้น… Continue reading ยอดบริจาค โครงการ “เขียนคลายทุกข์ เพื่อค่ายยุวโพธิชน”