Category: การกุศล

  อ่านเอกสาร 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์   “17 ปี ธรรมวรรณศิลป์ หากเปรียบเป็นคน เราก็เพิ่งเป็นวัยรุ่นได้ไม่นาน ยังเปี่ยมด้วยพลังและโอกาสในการค้นหาตนเอง เพื่อสร้างสรรค์คุณค่าให้แก่ภายในและสังคมต่อไป แม้รู้จักตัวเองในช่วงวัยนี้แล้วถึงศักยภาพ ความเก่ง และจุดยืนที่ภาคภูมิใจ แต่ก็ยังอาจไม่ใช่คำตอบสุดท้ายและคงยังมีหนทางที่น่าสนใจที่รอวัยรุ่นคนนี้อยู่ ความมั่นคงอาจจะยังไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องใส่ใจในเวลานี้ แต่อาจจะเป็นการเปิดโอกาสให้ได้ทดลอง ลงมือทำ และเก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างต่อเนื่องในโลกที่กว้างขึ้นจากวัยเยาว์ในช่วงเริ่มแรก “ผมถามตัวเองว่าถ้าโครงการนี้คือลูกของตนเอง และเขาเพิ่งมีอายุได้ 17 ขวบปี ผมจะดูแลเขาอย่างไร จะเคี่ยวเข็ญให้เขาจะต้องมั่นคงและมีแนวทางของตนเองที่ชัดเจนไปเลยหรือไม่ ข้อความข้างต้นคือคำตอบที่บอกกับตัวเองและนักเรียนหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” รุ่นที่ 57 การเปลี่ยนมุมมองจากที่เห็นว่าโครงการนี้ทำมาตั้งสิบกว่าปีจะยี่สิบปีแล้ว เป็นการมองว่าเขาเพิ่งจะเป็นวัยรุ่นเท่านั้นเอง ทำให้มุมมองและความรู้สึกบางเรื่องเปลี่ยนไปอย่างน่าสนใจ “การยืนหยัดบนหนทางนี้ ในแนวทางที่พยายามลด-ละ-เลิกการขอทุน ไม่ใช่เรื่องง่าย การอดทนอดกลั้นและหาสมดุลระหว่างการสร้างรายได้และการกุศลเป็นเรื่องที่ท้าทายตลอดทางที่ผ่านมา การสร้างมุมมองใหม่ๆ แก่ผู้คนในวงกว้างต่อการเขียน การสะกดจิต ไพ่ทาโรต์ และการส่งเสริมธรรมะ เป็นทั้งความสนุกและความยากในหลายช่วงเวลา บางถ้อยคำที่คลางแคลงและถากถางก็ยังจดจำได้ในใจ แต่ถึงวันนี้ในสิ่งที่เพียรสร้างขึ้นในร่มเงาของ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ที่ค่อยๆ เติบโต ก็เริ่มเห็นดอกไม้ที่งอกงามมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป “เรามักจะเห็นภาพในสังคม ผ่านการทำงานของภาครัฐ หรือแม้แต่โครงการเพื่อสังคมขนาดใหญ่ ที่ต้องใช้งบมหาศาล เพื่อหวังขับเคลื่อนสังคมหรือสร้างการเปลี่ยนแปลง… Continue reading ครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์

  กิจกรรมทบทวนผลงาน ตัวตน และชีวิต กับน้องๆ ที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 ในหัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” เมื่อคืนวันที่ 24 – 25 พฤษภาคม 2568 🤗 ขอบคุณน้องๆ ที่มาร่วมกับแลกเปลี่ยนมุมมองต่อผลงานของเพื่อนๆ ร่วมฝึกเขียนและทบทวนตัวเองกับชีวิต ปลดปล่อยใจสร้างพลังเป็นของขวัญที่มากกว่ารางวัลให้กับตัวเองและเพื่อนๆ ขอให้รางวัลและกิจกรรมในครั้งนี้ เป็นแรงบันดาลใจสำหรับการเดินทางบนเห็นค่าในความต่างๆ ของน้องๆ ต่อไป 👏   * * คำบอกเล่าส่งท้ายกิจกรรมคืนแรก * * รู้สึก สงบ มากค่ะพอได้กลับมาอยู่กับตัวเองไม่มีกรอบความคิดอะไร พอได้เขียนไปเรื่อยๆโดยไม่ต้องคิด รู้สึกไม่กดดันและปล่อยความคิดหลายอย่างไปได้ดีมากค่ะ 🩷😽, ได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาของตัวเอง เหมือนเราได้นึกย้อนไปถึงเรื่องราวที่มีความสุข เศร้า ที่บางทีเราก็อาจจะพลาดมันไป หรือหลงลืมไปจากความทรงจำของเรา ทำให้ได้คิดและทบทวนตัวเองอีกครั้งหนึ่ง, รู้สึกเหมือนได้เขียนลงไดอารี่ครับ ปกติชอบบันทึกชีวิตแต่ล่ะวันอยู่แล้ว ได้เขียนเรื่องราวดีๆที่เกิดขึ้น แล้วจำเรื่องราวเหล่านั้นได้แน่นมากกขึ้น มีความสุขมากครับ, สบายใจขึ้นที่ได้ทบทวนความคิดตัวเองอีกครั้ง บางอย่างที่ลืมไปแล้วก็เพิ่งมานึกขึ้นได้ แต่ละวัน ๆ ที่ผ่านไปมีเรื่องให้ทำให้คิดเยอะแยะจนทำอะไรตกหล่นไปหลายอย่าง… Continue reading กิจกรรมทบทวนผลงาน ตัวตน และชีวิต กับน้องๆ ที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

  ขอแสดงความยินดีและชื่นชมน้องๆ ที่ผ่านเข้ารอบสุดท้ายและได้รับรางวัลทุนการศึกษาจากการประกวดงานเขียนเยาวชน รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 ในหัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” รวมทุนการศึกษาและของรางวัลมูลค่า 30,084 บาทจากโครงการฯ   🎊 รางวัลดีเด่น – ได้รับทุนการศึกษาคนละ 3,000 บาท ใบประกาศและสมุดอิสรภาพแห่งใจ 2 เล่ม 🎊   1. “หนึ่งในพันล้าน” โดย อังศวีร์ พฤกษ์มหาชัยกุล โรงเรียนราชินีบน 2. “ความต่างที่เติมเต็ม” โดย วเรณยา อุ่นนวล โรงเรียนวิเชียรมาตุ 3. “จากวันวาน สู่วันที่ก้าวผ่าน” โดย วชิรญาณ์ สังทิพย์ โรงเรียนหาดใหญ่วิทยาลัย ๒ 4. “เพียงผิวกายที่เคลือบไว้” โดย กมลทิพย์ ฉัตร์รัตติชัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ . 🥳 รางวัลโดดเด่น – ได้รับทุนการศึกษาคนละ 2,000… Continue reading ประกาศผลรางวัล รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

  ขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรมประมาณ 126 ท่าน สำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ เมื่อคืนวันที่ 19 พฤษภาคม 2568 ที่ผ่านมา ในกิจกรรมหัวข้อ “ปรับศูนย์ใจ” 🧘‍♂️ เรียนรู้วิธีการปรับศูนย์ใจ ทบทวนตัวเองและสำรวจจิตใจด้วยคำถาม ทำสมาธิด้วยการวาดเขียนและลมหายใจ เวลา 19.30 น. ถึง 22.20 น. ความรู้สึกและสิ่งที่ได้จากการแชร์ช่วงท้ายก่อนปิด Zoom 🤗 “รู้สึก ถึงความสงบ มองลึกถึงปัญหา และการแก้ปัญหาจากความรู้สึกภายใน โดยฐานของสมาธิ” “เบาขึ้น ไหลลื่น อิสระ”, “รู้สึก ว่าง โล่ง ใจเบา” “ได้สำรวจตัวเอง”, “ได้พักใจ”, “เบา สบาย สงบ มีสติ”, “อยู่กับลมหายใจ รู้สึกตัว สงบ” “ดีใจที่ได้เข้า session นี้ สงบ สบายดี ได้กลับมาตกตะกอนภายใน”… Continue reading จบกิจกรรม “ปรับศูนย์ใจ” ประจำปี 2568

  ชวนน้องๆ ในสถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี สำรวจความต้องการภายในจิตใจ แยกแยะความต่างกับความอยากและวิธีการเติมเต็มความต้องการ ผ่านกิจกรรมกลุ่มและกระบวนการเขียนบำบัด ในโครงการ “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” : พัฒนาสุขภาวะทางปัญญาผ่านการเขียนบำบัด เดือนที่สอง เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2568 การเข้าใจความต้องการของตนเอง จึงจะทำให้เป็นอิสระอย่างแท้จริง เมื่อตระหนักว่าความต้องการนั้นแตกต่างจากความอยากอย่างไรและไม่ควรผูกมัดไว้กับสิ่งไหนมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เราเข้าใจว่าแท้จริงที่ดิ้นรนอยากได้สิ่งนั้น เป้าหมายที่แท้จริงคืออะไร และหากได้สิ่งนั้นมาจะเติมเต็มใจเราได้อย่างแท้จริงหรือไม่ นี่เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายแม้สำหรับผู้ใหญ่ แต่น้องๆ ก็สามารถคิดตามและหาคำตอบได้อย่างดีมาก และใช้เวลากับการเขียนบันทึกนานถึง 16 นาที ซึ่งเป็นจำนวนที่มากทีเดียวเมื่อเทียบกับการสอนผู้ใหญ่ที่ผ่านมา ซึ่งบางครั้งอาจจะเบื่อก่อนถึงเวลาที่กำหนด แต่การให้เวลาได้บันทึก บอกเล่าและใคร่ครวญชีวิต เป็นสิ่งที่ได้มากกว่าการเขียนคือสมาธิและปัญญาที่จะเกิดขึ้นด้วยตัวของน้องเอง ซึ่งจะส่งเสริมการพัฒนาสุขภาวะทางจิตใจและปัญญาของพวกเขาให้ดีมากขึ้นตามลำดับ สิ่งที่น่าดีใจอีกประการคือน้องๆ ชอบสมุด “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” ซึ่งทางเราได้ให้น้องๆ ไว้เขียนในระหว่างเดือนก่อนจะถึงการอบรมครั้งต่อไป น้องๆ บอกว่าเขียนแล้วได้ผ่อนคลาย นอนหลับได้ง่ายขึ้น และสนุกกับการเขียน ✍️🤗   สมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา”

  โครงการนำสมุด “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” จำนวน 160 เล่ม รวมมูลค่า 25,440 บาท บริจาคมอบให้กับเครือข่ายในจังหวัดสมุทรปราการ เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2568 ที่ผ่านมา ได้แก่ที่แดนพยาบาล เรือนจำกลางสมุทรปราการ, โรงพยาบาลบางเสาธง และ โรงเรียนราชวินิตสุวรรณภูมิ สำหรับการทำกิจกรรมกับเยาวชน คนไข้ และการดูแลสุขภาวะจิตใจแก่เจ้าหน้าที่และผู้เกี่ยวข้อง สมุดเล่มนี้คือเครื่องมือในการทบทวนตัวเองและดูแลสุขภาพจิตใจผ่านการเขียนบำบัด ด้วยวิธีการที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ผ่านแบบฝึกหัดและกิจกรรมทบทวนใจ ใน 144 หน้าพร้อมภาพศิลปะรูปธรรมชาติเพื่อสร้างพลังเชิงบวกแก่ผู้เขียน   สนใจสนับสนุนสมุดเล่มนี้อ่านรายละเอียดได้ที่เว็บไซต์ https://www.dhammaliterary.org/freedom-jounal/  

  ขอขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรม ✏️ “เขียน ปล่อย วาง” ครั้งที่ 6 ที่ได้เข้าเรียนในคืนวันที่ 23 – 24 เมษายน 2568 ที่ผ่านมา รวมเป็นจำนวน 172+ ท่าน (ลืมถ่ายภาพหมู่ตอนอยู่ครบ ได้ถ่ายนาทีสุดท้าย 😂) และขอบคุณผู้เรียน 81 ท่านที่ได้แลกเปลี่ยนความรู้สึกและสิ่งที่ได้รับจากกิจกรรมนี้ 🙏 กิจกรรมมนี้เป็นการต่อยอดและผลิผลจากหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต และ เขียนภาวนา เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาวะทางจิตใจและปัญญา โดย ครูโอเล่ และทีมงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ “รู้สึกดีใจที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม รู้สึกดีใจที่ตัวเองตัดสินใจสมัครเข้าร่วมกิจกรรมนี้และรู้สึกอยากขอบคุณคุณครูโอเล่เป็นอย่างยิ่งค่ะที่ได้สร้างกิจกรรมนี้ รู้สึกเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้วิธีการปล่อยวางสิ่งที่ตนเองแบกไว้ และรู้ว่าสิ่งที่ต้องการคืออะไรและสิ่งที่เราอยากทำคืออะไร กิจกรรมนี้ทำให้ตัวเองรู้ว่าต่อไปเราต้องทำใจให้นิ่ง หากมีเรื่องว้าวุ่นให้ใช้ลมหายใจเป็นตัวกำหนดสติเพื่อให้เราหยุดนิ่งก่อนเพื่อช่วยให้เราได้คิดทำในสิ่งที่สำคัญๆแล้วปล่อยวางในบางสิ่งที่อาจจะไม่ได้สำคัญพอในการใส่ใจหรือแบกมันไว้” “คำถามและโจทย์ที่ครูใช้ดูเหมือนเรียบง่ายแต่ทรงพลังมาก ได้เข้าไปแตะตัวตนของตัวเองอย่างลึกซึ้งในหลายแง่มุม เพื่อนร่วมกิจกรรมก็มีความเป็นมิตร เป็นพื้นที่ปลอดภัยที่ได้เรียนรู้ร่วมกัน ได้รับสารที่สำคัญกับตัวเอง คือ จงปล่อยวางให้มากขึ้น สำรวจในแง่มุมต่างไป และทำงานกับตัวเองให้มากขึ้น” “รู้สึกเข้าใจความรู้สึกของตนเองมากขึ้น จากการได้ตั้งสติทบทวน ไตร่ตรองความคิดผ่านการเขียน ทำให้ความรู้สึกเกิดเป็นรูปธรรม ได้ปลดปล่อยความกังวลใจออกมาเป็นตัวหนังสือ… Continue reading ขอบคุณผู้เข้าร่วมทั้ง 172+ ท่าน “เขียน ปล่อย วาง” ครั้งที่ 6

  ชวนน้องๆ ในสถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี กลับมาทบทวนความรู้สึก ฝึกสมาธิ และสังเกตตนเองผ่านกิจกรรมการวาดเขียน Visual Notes เพื่อเป็นการปูพื้นฐานและเปิดประตูหัวใจสู่การเขียนบันทึกเพื่อทบทวนตัวเอง เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2568 ที่ผ่านมา ในโครงการ “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” : พัฒนาสุขภาวะทางปัญญาผ่านการเขียนบำบัด ซึ่งเป็นโครงการระยะ 4 เดือน เพื่อส่งเสริมการเห็นคุณค่าในตัวเองและการทบทวนชีวิตของเยาวชนในสถานพินิจฯ ซึ่งเป็นโครงการที่ต่อยอดจากการอบรมการเขียนบำบัดผู้ต้องขังเรือนจำ ที่ทางเราได้จัดทำมา 4 รุ่นแล้ว โครงการนี้น้องๆ จะได้เขียนบันทึกทบทวนตัวเองอย่างต่อเนื่อง กับสมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” และทำกิจกรรมทบทวนตัวเองจากทีมงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ตลอดช่วงสี่เดือนแห่งการเรียนรู้ หลังกิจกรรมครั้งแรกนี้ น้องๆ แชร์ว่าฝึกจดบันทึกแล้ว : รู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้ใช้เวลากับเพื่อน ได้ทำสิ่งที่อยากทำ ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เห็นจินตนาการของตัวเองกับเพื่อน และรู้สึกสนุกที่ไม่เคยทำแบบนี้ นอกจากนี้เราก็ได้ชวนน้องๆ คิดตามว่า รูปทรง สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม วงกลม และ… Continue reading อบรมการเขียนบำบัดกับน้องๆ สถานพินิจฯปทุมธานี เดือนที่ 1/2568

  ขอแสดงความยินดีกับน้องๆ ที่ส่งผลงานเข้าร่วมการประกวด รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 ในหัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” และได้ผ่านการคัดเลือกให้เข้ารอบสุดท้าย 18 ผลงาน น้องๆ ที่ผ่านเข้ารอบจะต้องติดต่อกลับโครงการ ทางอินบ๊อกเพจ “สถาบันธรรมวรรณศิลป์” หรือ ไลน์ @khianpianchiwit อีเมล dhammaliterary@gmail.com ภายในไม่เกินวันที่ 16 เมษายน 2568 เพื่อส่งหลักฐานและตอบคำถามสัมภาษณ์   🎁 รายชื่อผลงานและผู้เขียนที่เข้ารอบ มีดังนี้   1 “เพราะเป็นมนุษย์จึงแตกต่าง” โดย สิชา คุ้มชนะ โรงเรียนฤทธิยะววรรณาลัย ๒ 2 “มิตรภาพดีเด่น” โดย ซิลมีย์ หะมิ โรงเรียนดารุสสาลาม 3 “ความไม่ยี่หระในวัยเด็ก” โดย ภัทรญาดา คงบริรักษ์ โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า 4 “สองด้านของเหรียญเดียวกัน” โดย ภูณิสรา เธียรธวัช โรงเรียนปัญญาประทีป… Continue reading ประกาศผลงานเข้ารอบสุดท้าย รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

  มอบสมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” เป็นเครื่องมือสำหรับทบทวนตัวเองและดูแลสุขภาวะทางจิตใจให้แก่น้องๆ นักศึกษาสาขาการศึกษาพิเศษ คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา, นักเรียนและคุณครู โฮมสกูลดอย วัดพระบรมธาตุดอยผาส้ม และ เยาวชนนอกระบบการศึกษา ค่ายยุวโพธิชน ประจำปี 2568 รวมเป็นจำนวน 90 เล่ม มูลค่า 14,310 บาท _________ *** “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” *** 📖 สมุดทบทวนชีวิต ปลดปล่อยความรู้สึก และสร้างพลังใจ กิจกรรม 36 แบบฝึกหัด เขียนฮีลใจและใคร่ครวญตัวเอง พร้อมเนื้อหากิจกรรมอุ่นเครื่องและส่งท้าย ในรูปเล่มที่สวยงามและราคาย่อมเยา สมุดเล่มนี้เป็นคอร์สเขียนบำบัดฉบับพกพา จากหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” ที่ชวนสำรวจหัวใจ ปลดปล่อยความรู้สึก ทบทวนชีวิต และสร้างกำลังใจ ให้ตัวเราเป็นทั้งเพื่อนและครูที่ดีแก่ใจตนเอง ✏️ มีปก 4 แบบให้เลือก พิมพ์สีทั้งเล่ม จำนวน 144 หน้า ขนาด A5… Continue reading บริจาคสมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” รวมเป็นจำนวน 90 เล่ม มูลค่า 14,310 บาท