โครงการคุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 7

  เข้าร่วมกิจกรรมฟรี 🤗 ดูไพ่ออนไลน์เพื่อเป็นมิตรกับใจตนเองและไขปัญหา ในกิจกรรมหัวข้อ “เพื่อนร่วมทาง – Card Companion” ครั้งที่ 4 ออนไลน์ทาง Zoom วันที่ 6 กันยายน 2568 เวลา 14.00 น. ถึง 17.30 น. (รอบสด รอบเดียวเท่านั้น)   🫶 เพียงบริจาคให้องค์กรการกุศล โรงพยาบาล และโครงการช่วยเหลือผู้ประสบภัยในด้านต่างๆ เป็นจำนวนรวม 990 บาท ขึ้นไป ในช่วงวันที่ 30 กรกฎาคม ถึง 31 สิงหาคม 2568 (รวมบริจาคหลายครั้งได้) 🫳 ส่งใบเสร็จหรือหลักฐานการโอนบริจาค พร้อมแจ้งชื่อ นามสกุุล และอีเมล มาที่หลังไมค์ เพจเฟสบุ๊ค “สถาบันธรรมวรรณศิลป์” หรือไลน์ @Khianpianchiwit หรืออีเมล dhammaliterary@gmail.com  … Continue reading โครงการคุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 7

อบรมการเขียนบำบัดกับน้องๆ สถานพินิจฯปทุมธานี เดือนที่ 4/2568

  ชวนน้องๆ ณ สถานพินิจ ฯ ปทุมธานี เรียนรู้ความงามและคุณค่าของชีวิต ผ่านศิลปะถ่านหุงต้มและกิจกรรมตากล้อง ในกิจกรรมโครงการสร้างเสริมสุขภาวะทางปัญญาผ่านการเขียนบันทึก เป็นเดือนที่สี่ของกิจกรรม เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม 2568 ที่ผ่านมา ครูโอเล่ตั้งคำถามถามน้องๆ ว่า ถ่านที่ดำๆ นี้สวยงามไหม เพราะอะไรสิ่งที่ดำๆ เลอะๆ นี้จึงสวยงามและมีคุณค่า… หลังน้องๆ ได้ระดมคำตอบแล้ว จึงเฉลยคำคอบผ่านกิจกรรมศิลปะด้วยถ่าน ให้น้องๆ ได้เรียนรู้ที่จะสร้างสรรค์ผ่านสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ กระด้าง และอาจจะเปราะบาง แต่ให้คุณค่าที่ไม่น่าเชื่อ กิจกรรมในครั้งนี้ยังได้มุ่งเน้นการได้ใช้ความใส่ใจ ทั้งในการมองแบบ มองเพื่อนที่ต้องวาด การใส่ใจดูแลกันในกิจกรรมตากล้อง และการพาไปดูความงามรอบตัว ให้ได้ฝึกสมาธิไปพร้อมกับการพัฒนาความสัมพันธ์และความละเอียดของใจ ตอนท้าย จึงถามให้น้องๆ ได้คิดว่าพวกเรากับถ่านเหมือนกันอย่างไร… แม้จะดูไม่สมบูรณ์ ดำ มัวหมอง ต่ำต้อย และหากคนอื่นมองว่าถ่านนั้นน่ารังเกียจ สกปรก หรือไม่มีค่า ถ่านนั้นจะมีคุณค่าน้อยลงหรือไม่ มีสิ่งดีๆ อยู่ในถ่านที่ดูกระด้างและเปราะบางเหล่านี้มากมาย น้องๆ ก็เช่นเดียวกัน ก่อนที่ ครูกร ผู้ดูแลน้องๆ ในแดนแรกรับด้วยความใส่ใจอย่างยิ่ง… Continue reading อบรมการเขียนบำบัดกับน้องๆ สถานพินิจฯปทุมธานี เดือนที่ 4/2568

รวมผลงานรางวัล ธรรมวรรณศิลป์ หัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง”

อ่านผลงานบทความของน้องๆ ที่ได้รับรางวัล “ธรรมวรรณศิลป์” ครั้งที่ 14 หัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” ได้ที่เว็บไซต์โครงการปัญญ์ สเปซ punnspace.com/learning/course/view.php?id=40 หรืออ่านช่วงต้นของแต่ละผลงาน โดยคลิกที่ภาพในโพสต์นี้ ✨ 🦋 ✨ เรียนรู้การยอมรับความแตกต่างและการทบทวนประสบการณ์ของตนเองจากน้องๆ เยาวชน ที่ได้รับการคัดเลือกจากผลงานที่ส่งเข้าร่วมจากทั่วประเทศ เกี่ยวกับการยอมรับและเผชิญกับความแตกต่างในชีวิตของผู้เขียน ซึ่งมีทั้งประเด็นอัตลักษณ์ ปมด้อย การเปรียบเทียบตัวเองและผู้อื่น ความลำบากและความยากจน และเหรียญสองด้านของชีวิต 📖 รางวัลดีเด่น 1. “หนึ่งในพันล้าน” โดย อังศวีร์ พฤกษ์มหาชัยกุล โรงเรียนราชินีบน 2. “ความต่างที่เติมเต็ม” โดย วเรณยา อุ่นนวล โรงเรียนวิเชียรมาตุ 3. “จากวันวาน สู่วันที่ก้าวผ่าน” โดย วชิรญาณ์ สังทิพย์ โรงเรียนหาดใหญ่วิทยาลัย ๒ 4. “เพียงผิวกายที่เคลือบไว้” โดย กมลทิพย์ ฉัตร์รัตติชัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ 📖 รางวัลโดดเด่น 1.… Continue reading รวมผลงานรางวัล ธรรมวรรณศิลป์ หัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง”

อบรมการเขียนบำบัดกับน้องๆ สถานพินิจฯปทุมธานี เดือนที่ 3/2568

  ชวนน้องๆ เรียนรู้ด้วยการสังเกตตัวเองและคุณค่าที่หลากหลายของคนต่างแบบ ในกิจกรรมเดือนที่ 3 เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2568 ที่ผ่านมา กับสถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี การเรียนรู้ครั้งนี้เน้นถึงภาวะผู้นำ กิจกรรมกลุ่มที่ใช้ความอดทนและการจัดการอารมณ์ที่มากขึ้น เพื่อฝึกสมาธิร่วมกับการวาดและการจดบันทึกในทุกๆ เดือน และเรียนรู้จากสถานการณ์จริง ซึ่งเปรียบเสมือนการใช้ชีวิตในสังคมที่ต้องไปด้วยกันและรับผิดชอบร่วมกัน ท่ามกลางความทุกข์ร้อนที่ต่างคนต่างต้องเผชิญเช่นเดียวกัน จากการแลกเปลี่ยนกันในช่วงท้าย สามารถสังเกตได้ว่าน้องๆ มีความคิดความอ่านที่เติบโตมากขึ้น สิ่งที่ต้องการบอกตัวเองและเพื่อนในกลุ่ม การเรียนรู้จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นข้อคิด ทั้งเตือนใจตนเองจากแบบอย่างที่ไม่ดีและการเรียนรู้จากความแตกต่างของคนแต่ละแบบ และสามารถคิดด้วยตนเองว่า ผู้นำที่ดีเป็นใครหรือแบบใด แม้น้องๆ อาจจะเคยผิดพลาด ทำพฤติกรรมที่ไม่ดี หรือยุ่งเกี่ยวกับสิ่งผิดกฎหมายมาก่อน แต่บางทีอนาคตที่ดีกว่าของสังคมอาจขึ้นกับพวกเขา ผู้ซึ่งได้เรียนรู้ทั้งด้านมืดและด้านสว่างในสังคมและตนเองตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กบางคนในที่แห่งนี้ถูกผู้ใหญ่ทอดทิ้งอย่างไม่เป็นธรรม ถูกทำร้ายจากที่อื่น และเคยไม่ได้รับการดูแลอย่างเห็นค่าจากผู้เป็นพ่อแม่ แต่เมื่อเขากลับมารักตัวเองและยอมรับในสิ่งที่เป็นได้มากเพียงพอ เขาอาจช่วยสร้างสังคมที่เป็นธรรมมากขึ้นในวันหน้า ยินดีที่ได้ยินว่าน้องๆ รักและหวงแหนสมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” ที่มอบให้อย่างมากมาย จนขอนำกลับไปบ้านด้วยเมื่อถึงวันปล่อยตัว ☺️  

ครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์

  อ่านเอกสาร 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์   “17 ปี ธรรมวรรณศิลป์ หากเปรียบเป็นคน เราก็เพิ่งเป็นวัยรุ่นได้ไม่นาน ยังเปี่ยมด้วยพลังและโอกาสในการค้นหาตนเอง เพื่อสร้างสรรค์คุณค่าให้แก่ภายในและสังคมต่อไป แม้รู้จักตัวเองในช่วงวัยนี้แล้วถึงศักยภาพ ความเก่ง และจุดยืนที่ภาคภูมิใจ แต่ก็ยังอาจไม่ใช่คำตอบสุดท้ายและคงยังมีหนทางที่น่าสนใจที่รอวัยรุ่นคนนี้อยู่ ความมั่นคงอาจจะยังไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องใส่ใจในเวลานี้ แต่อาจจะเป็นการเปิดโอกาสให้ได้ทดลอง ลงมือทำ และเก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างต่อเนื่องในโลกที่กว้างขึ้นจากวัยเยาว์ในช่วงเริ่มแรก “ผมถามตัวเองว่าถ้าโครงการนี้คือลูกของตนเอง และเขาเพิ่งมีอายุได้ 17 ขวบปี ผมจะดูแลเขาอย่างไร จะเคี่ยวเข็ญให้เขาจะต้องมั่นคงและมีแนวทางของตนเองที่ชัดเจนไปเลยหรือไม่ ข้อความข้างต้นคือคำตอบที่บอกกับตัวเองและนักเรียนหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” รุ่นที่ 57 การเปลี่ยนมุมมองจากที่เห็นว่าโครงการนี้ทำมาตั้งสิบกว่าปีจะยี่สิบปีแล้ว เป็นการมองว่าเขาเพิ่งจะเป็นวัยรุ่นเท่านั้นเอง ทำให้มุมมองและความรู้สึกบางเรื่องเปลี่ยนไปอย่างน่าสนใจ “การยืนหยัดบนหนทางนี้ ในแนวทางที่พยายามลด-ละ-เลิกการขอทุน ไม่ใช่เรื่องง่าย การอดทนอดกลั้นและหาสมดุลระหว่างการสร้างรายได้และการกุศลเป็นเรื่องที่ท้าทายตลอดทางที่ผ่านมา การสร้างมุมมองใหม่ๆ แก่ผู้คนในวงกว้างต่อการเขียน การสะกดจิต ไพ่ทาโรต์ และการส่งเสริมธรรมะ เป็นทั้งความสนุกและความยากในหลายช่วงเวลา บางถ้อยคำที่คลางแคลงและถากถางก็ยังจดจำได้ในใจ แต่ถึงวันนี้ในสิ่งที่เพียรสร้างขึ้นในร่มเงาของ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ที่ค่อยๆ เติบโต ก็เริ่มเห็นดอกไม้ที่งอกงามมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป “เรามักจะเห็นภาพในสังคม ผ่านการทำงานของภาครัฐ หรือแม้แต่โครงการเพื่อสังคมขนาดใหญ่ ที่ต้องใช้งบมหาศาล เพื่อหวังขับเคลื่อนสังคมหรือสร้างการเปลี่ยนแปลง… Continue reading ครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์

กิจกรรมทบทวนผลงาน ตัวตน และชีวิต กับน้องๆ ที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

  กิจกรรมทบทวนผลงาน ตัวตน และชีวิต กับน้องๆ ที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 ในหัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” เมื่อคืนวันที่ 24 – 25 พฤษภาคม 2568 🤗 ขอบคุณน้องๆ ที่มาร่วมกับแลกเปลี่ยนมุมมองต่อผลงานของเพื่อนๆ ร่วมฝึกเขียนและทบทวนตัวเองกับชีวิต ปลดปล่อยใจสร้างพลังเป็นของขวัญที่มากกว่ารางวัลให้กับตัวเองและเพื่อนๆ ขอให้รางวัลและกิจกรรมในครั้งนี้ เป็นแรงบันดาลใจสำหรับการเดินทางบนเห็นค่าในความต่างๆ ของน้องๆ ต่อไป 👏   * * คำบอกเล่าส่งท้ายกิจกรรมคืนแรก * * รู้สึก สงบ มากค่ะพอได้กลับมาอยู่กับตัวเองไม่มีกรอบความคิดอะไร พอได้เขียนไปเรื่อยๆโดยไม่ต้องคิด รู้สึกไม่กดดันและปล่อยความคิดหลายอย่างไปได้ดีมากค่ะ 🩷😽, ได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาของตัวเอง เหมือนเราได้นึกย้อนไปถึงเรื่องราวที่มีความสุข เศร้า ที่บางทีเราก็อาจจะพลาดมันไป หรือหลงลืมไปจากความทรงจำของเรา ทำให้ได้คิดและทบทวนตัวเองอีกครั้งหนึ่ง, รู้สึกเหมือนได้เขียนลงไดอารี่ครับ ปกติชอบบันทึกชีวิตแต่ล่ะวันอยู่แล้ว ได้เขียนเรื่องราวดีๆที่เกิดขึ้น แล้วจำเรื่องราวเหล่านั้นได้แน่นมากกขึ้น มีความสุขมากครับ, สบายใจขึ้นที่ได้ทบทวนความคิดตัวเองอีกครั้ง บางอย่างที่ลืมไปแล้วก็เพิ่งมานึกขึ้นได้ แต่ละวัน ๆ ที่ผ่านไปมีเรื่องให้ทำให้คิดเยอะแยะจนทำอะไรตกหล่นไปหลายอย่าง… Continue reading กิจกรรมทบทวนผลงาน ตัวตน และชีวิต กับน้องๆ ที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

ประกาศผลรางวัล รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

  ขอแสดงความยินดีและชื่นชมน้องๆ ที่ผ่านเข้ารอบสุดท้ายและได้รับรางวัลทุนการศึกษาจากการประกวดงานเขียนเยาวชน รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 ในหัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” รวมทุนการศึกษาและของรางวัลมูลค่า 30,084 บาทจากโครงการฯ   🎊 รางวัลดีเด่น – ได้รับทุนการศึกษาคนละ 3,000 บาท ใบประกาศและสมุดอิสรภาพแห่งใจ 2 เล่ม 🎊   1. “หนึ่งในพันล้าน” โดย อังศวีร์ พฤกษ์มหาชัยกุล โรงเรียนราชินีบน 2. “ความต่างที่เติมเต็ม” โดย วเรณยา อุ่นนวล โรงเรียนวิเชียรมาตุ 3. “จากวันวาน สู่วันที่ก้าวผ่าน” โดย วชิรญาณ์ สังทิพย์ โรงเรียนหาดใหญ่วิทยาลัย ๒ 4. “เพียงผิวกายที่เคลือบไว้” โดย กมลทิพย์ ฉัตร์รัตติชัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ . 🥳 รางวัลโดดเด่น – ได้รับทุนการศึกษาคนละ 2,000… Continue reading ประกาศผลรางวัล รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14

จบกิจกรรม “ปรับศูนย์ใจ” ประจำปี 2568

  ขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรมประมาณ 126 ท่าน สำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ เมื่อคืนวันที่ 19 พฤษภาคม 2568 ที่ผ่านมา ในกิจกรรมหัวข้อ “ปรับศูนย์ใจ” 🧘‍♂️ เรียนรู้วิธีการปรับศูนย์ใจ ทบทวนตัวเองและสำรวจจิตใจด้วยคำถาม ทำสมาธิด้วยการวาดเขียนและลมหายใจ เวลา 19.30 น. ถึง 22.20 น. ความรู้สึกและสิ่งที่ได้จากการแชร์ช่วงท้ายก่อนปิด Zoom 🤗 “รู้สึก ถึงความสงบ มองลึกถึงปัญหา และการแก้ปัญหาจากความรู้สึกภายใน โดยฐานของสมาธิ” “เบาขึ้น ไหลลื่น อิสระ”, “รู้สึก ว่าง โล่ง ใจเบา” “ได้สำรวจตัวเอง”, “ได้พักใจ”, “เบา สบาย สงบ มีสติ”, “อยู่กับลมหายใจ รู้สึกตัว สงบ” “ดีใจที่ได้เข้า session นี้ สงบ สบายดี ได้กลับมาตกตะกอนภายใน”… Continue reading จบกิจกรรม “ปรับศูนย์ใจ” ประจำปี 2568

อบรมการเขียนบำบัดกับน้องๆ สถานพินิจฯปทุมธานี เดือนที่ 2/2568

  ชวนน้องๆ ในสถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี สำรวจความต้องการภายในจิตใจ แยกแยะความต่างกับความอยากและวิธีการเติมเต็มความต้องการ ผ่านกิจกรรมกลุ่มและกระบวนการเขียนบำบัด ในโครงการ “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” : พัฒนาสุขภาวะทางปัญญาผ่านการเขียนบำบัด เดือนที่สอง เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2568 การเข้าใจความต้องการของตนเอง จึงจะทำให้เป็นอิสระอย่างแท้จริง เมื่อตระหนักว่าความต้องการนั้นแตกต่างจากความอยากอย่างไรและไม่ควรผูกมัดไว้กับสิ่งไหนมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เราเข้าใจว่าแท้จริงที่ดิ้นรนอยากได้สิ่งนั้น เป้าหมายที่แท้จริงคืออะไร และหากได้สิ่งนั้นมาจะเติมเต็มใจเราได้อย่างแท้จริงหรือไม่ นี่เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายแม้สำหรับผู้ใหญ่ แต่น้องๆ ก็สามารถคิดตามและหาคำตอบได้อย่างดีมาก และใช้เวลากับการเขียนบันทึกนานถึง 16 นาที ซึ่งเป็นจำนวนที่มากทีเดียวเมื่อเทียบกับการสอนผู้ใหญ่ที่ผ่านมา ซึ่งบางครั้งอาจจะเบื่อก่อนถึงเวลาที่กำหนด แต่การให้เวลาได้บันทึก บอกเล่าและใคร่ครวญชีวิต เป็นสิ่งที่ได้มากกว่าการเขียนคือสมาธิและปัญญาที่จะเกิดขึ้นด้วยตัวของน้องเอง ซึ่งจะส่งเสริมการพัฒนาสุขภาวะทางจิตใจและปัญญาของพวกเขาให้ดีมากขึ้นตามลำดับ สิ่งที่น่าดีใจอีกประการคือน้องๆ ชอบสมุด “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” ซึ่งทางเราได้ให้น้องๆ ไว้เขียนในระหว่างเดือนก่อนจะถึงการอบรมครั้งต่อไป น้องๆ บอกว่าเขียนแล้วได้ผ่อนคลาย นอนหลับได้ง่ายขึ้น และสนุกกับการเขียน ✍️🤗   สมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา”

บริจาคสมุด “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” จำนวน 160 เล่ม

  โครงการนำสมุด “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” จำนวน 160 เล่ม รวมมูลค่า 25,440 บาท บริจาคมอบให้กับเครือข่ายในจังหวัดสมุทรปราการ เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2568 ที่ผ่านมา ได้แก่ที่แดนพยาบาล เรือนจำกลางสมุทรปราการ, โรงพยาบาลบางเสาธง และ โรงเรียนราชวินิตสุวรรณภูมิ สำหรับการทำกิจกรรมกับเยาวชน คนไข้ และการดูแลสุขภาวะจิตใจแก่เจ้าหน้าที่และผู้เกี่ยวข้อง สมุดเล่มนี้คือเครื่องมือในการทบทวนตัวเองและดูแลสุขภาพจิตใจผ่านการเขียนบำบัด ด้วยวิธีการที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ผ่านแบบฝึกหัดและกิจกรรมทบทวนใจ ใน 144 หน้าพร้อมภาพศิลปะรูปธรรมชาติเพื่อสร้างพลังเชิงบวกแก่ผู้เขียน   สนใจสนับสนุนสมุดเล่มนี้อ่านรายละเอียดได้ที่เว็บไซต์ https://www.dhammaliterary.org/freedom-jounal/