Author: admin

      ๑ การตัดสินในทางพุทธศาสนา . การตัดสิน หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า judge คือการตีตรา ตีความ ตัดสินที่จะมีมุมมอง พิจารณา และให้คุณค่าอย่างไร . เราอยู่กับการตัดสินทุกๆ วัน และแทบทุกชั่วโมง บางลัทธิและบางคำสอนร่วมสมัยสอนให้เราไม่ตัดสินอะไร “Don’t Judge Everything” แม้จะมีการตัดสินอยู่เนืองๆ ในจิตใจ รวมทั้งการตัดสินว่านี่คือการตัดสินหรือไม่ตัดสิน บางลัทธิและความเชื่อของบุคคลก็สุดโต่งไปในทางตัดสินทุกสิ่งบนโลกใบนี้ที่ตัวเองได้รับรู้ “Judge Everything” ด้วยจุดยืนและความคิดที่ตนยึดถือไว้ . พุทธศาสนาเป็นกลางระหว่างสองแนวคิดดังกล่าว ไม่ได้สอนให้เราตัดสินทุกสิ่ง  มิได้บอกให้เพิกเฉยไม่ตัดสินสิ่งที่ควร แต่เน้นให้รู้จักการตัดสินที่เหมาะสมและรู้เท่าทันในการตัดสินตีความของตนเอง . การตัดสินนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็น เราจำเป็นต้องคิดและตัดสินใจว่าจะให้คุณค่ากับเรื่องต่างๆ อย่างไร จะมีท่าทีแบบไหน วันนี้จะใส่เสื้อผ้าชุดไหน อาหารที่ซื้อมารับประทานเหมาะสมหรือไม่อย่างไร ชีวิตวันนี้จะมีคุณค่าได้อย่างไร คนๆ นี้เหมาะสมกับเราหรือเปล่า หรือจะรับฟังด้วยท่าทีตัดสินหรือไม่ตัดสินก็ต้องตัดสินใจ . การตัดสินและการตัดสินใจอยู่ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว แต่น้อยครั้งที่เราจะย้อนกลับมาพิจารณาให้รู้เท่าทัน จึงมักเผลอตัดสินตีความไปอย่างไม่เหมาะสม ทำให้เกิดปัญหาใหม่ หรือไม่ส่งเสริมกุศลให้เกิดขึ้น และการพยายามไม่ตัดสินที่มากจนเกินไปบางครั้งก็ทำให้เราไม่สามารถตัดสินในเวลาที่ควร . การตัดสินตีความเกิดจากการรับรู้ผ่านอายตนะหรือ หู… Continue reading ๔ ธรรมะในการตัดสินตีความ

    บทเรียนและความประทับใจจากการอบรม “เด็กน้อยภายใน” หลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต รุ่นที่ ๔๐ (วันที่ ๑๔ มีนาคม – ๑๑ เมษายน ๒๕๖๓)   “รู้สึกว่าการอบรมในรอบนี้มาได้ประจวบเหมาะกับการเตรียมตัวรับมือการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ภายนอกที่เกิดขึ้นรายวันอย่างพอดิบพอดี เหมือนได้กลับมาคุยกับกับตัวเองในสภาวะที่นิ่งพอที่จะลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตโดยเฉพาะช่วงนี้ออกมาเป็นขั้นเป็นตอน ได้เรียนรู้การปรับใจและสภาพแวดล้อมให้สามารถมีความสุขและผ่อนคลายได้” . คุณจิตรลดา (เจี๊ยบ) อาชีพ ธุรกิจส่วนตัว . . “มีบทเรียนและกิจกรรมบันทึกหลายอย่างที่เมื่อทำแล้ว รู้สึกดีมาก เป็นเทคนิคการคิด การทำที่เราไม่เคยรู้มาก่อน ความเป็นเด็กในตัวเราถูกปลุกขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง ความสดใส ความจินตนาการ ความอิสระ มองโลกในแง่ดี ความคิดสร้างสรรค์ การไม่มีกรอบ ฯ ที่สามารถนำมาเป็นประโยชน์พัฒนาตัวเองในการคิด คลายความกังวล ความท้อแท้ สร้างสมดุลย์ทางอารมณ์ได้ดีขึ้น และรู้สึกถึงความตั้งในคิดค้นหาเทคนิคและวิธีการของครู และทีมงาน ความรับผิดชอบการสื่อสารทั้งทาง sms ทางอีเมลอย่างรวดเร็ว มีบทเรียนฟรีมากมายที่ให้เรียนเพิ่มเติม ไม่ได้เน้นธุรกิจ แต่ขึ้นอยู่ว่าเราจะลงมือเรียน ลงมือทำรึเปล่าถ้าไม่ลงมือทำก็จะไม่เห็นผล . “ชอบหัวข้อ 1)ไทม์ไลน์ในวัยเด็ก บันทึกและวาดรูป… Continue reading รวมบทเรียนและความประทับใจ “เด็กน้อยภายใน” ประจำปี ๒๕๖๓

    เธอไม่จำเป็นต้องกลัวว่าชีวิตจะไม่มั่นคง ชีวิตไม่ใช่ความมั่นคงตั้งแต่ต้น แผนการใดของคนจึงจะแน่นอน เมื่อไม่มีความแน่นอนตั้งแต่ไหน . ความคาดหวังผูกมัดคาดรัดใจ แต่สิ่งใดเป็นไปตามใจอย่างแท้จริง ความกลัวและความคาดหวังทำร้ายเธอ มิใช่ความไม่เที่ยง . จะรักษาชีวิตหรือรักษาแผนการไว้ เธอจะชนะความไม่แน่นอนด้วยกำแพงได้ไหม เพราะความกลัวจึงคาดหวัง จึงกอดรัดแผนการต่างๆ อย่างหมกมุ่น . ต้นไม้วิตกกับวันพรุ่งนี้หรือเปล่า เขาไม่ได้ดิ้นรนเพราะความอยาก จึงมั่นคงเพราะอยู่กับที่ไม่เอาใจออกไป มิต้องพึ่งพาแผนการอันแยบยล . อย่าครุ่นคิดจนเคร่งเครียดไปเลย อยู่กับความไม่แน่นอนให้เหมือนต้นไม้ที่หยั่งราก ไม่หนี ไม่สู้ กับความเป็นจริง หยุดอยู่ตรงนั้นแล้วสิ่งที่หา เธอก็จะเจอ . ไม่คิดเป็นเจ้าของชีวิต จึงไม่ทุกข์เพราะชีวิต เหมือนที่เขาอยู่ในกระถางก็งอกงาม ไม่คิดหนีความไม่ยั่งยืน จึงออกดอกออกผล . ชีวิตเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลง วันนี้ พรุ่งนี้ ไม่ใช่ความเที่ยงแท้ ความทุกข์ความเสื่อม ไม่อาจหนีไม่อาจสู้ . . มองให้ดี ให้เห็นว่าสิ่งเหล่านั้น… นั่นไม่ใช่ของเรา นั่นไม่เป็นตัวเรา นั่นไม่ใช่ตัวตน . . อนุรักษ์ ครูโอเล่ คอลัมน์… Continue reading อยู่กับความไม่แน่นอนให้เหมือนต้นไม้ที่หยั่งราก

    “ได้รู้จักตัวเองมากขึ้นในมุมมองที่หลากหลาย​ทั้งในแง่ลบและบวกในมุมมืดและสว่าง​ ได้เห็นอะไรในตัวเองว่ามีอะไรดีๆๆ หลายอย่างที่ยังไม่ได้นำออกมาใช้ซึ่งไม่กล้าจะก้าวออกมาจากโซนที่สบาย​ โอกาสมาแล้วจะต้องรีบทำ​ มีความประทับใจในกิจกรรมหรือกระบวนการอบรม​ผมประทับใจมากที่พาเข้าเนื้อหาได้สอดคล้อง​และสนุกเป็นการเข้าใจแบบง่ายแต่เต็มด้วยเนื้อหามากมาย​ โดยเฉพาะการได้ลงมือทำฝึกปฎิบัติจริงถึงแม้จะตื่นเต้นกลัวแต่ก็ทำได้ แขกที่มาให้ความรู้ก็น่ารักทุกคน​ เนื้อหาจัดว่าได้เต็มครับ​ . ​”ต้องขอบคุณคุณครูทั้ง​ 2 ท่าน​และแขกที่เชิญมารวมทั้งเพื่อนร่วมชั้นที่ทำหน้าสอนและแบ่งปันความรู้​ ขอบคุณมากที่ได้มาเรียนตามที่ตั้งใจ” . ชัยพร (โป่ง) พนักงานบริษัทเอกชน . . “การอบรมครั้งนี้สร้างเซอร์ไพร์สให้พี่มากค่ะ จริงๆพื้นฐานก็น่าจะรู้จักตัวเองอยู่บ้าง แต่คลาสนี้ทำให้พี่รู้จักตัวเองมากขึ้นอีก โดยเฉพาะด้านมืดในตัวเองที่ปกติก็ไม่ค่อยอยากจะยอมรับเท่าไหร่ คลาสนี้ทำให้ยอมรับมันและเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองได้มากขึ้นเลยค่ะ . “กิจกรรมที่คุณครูทั้ง 2 จัด ทำให้ค่อยๆเปิดใจและละลายพฤติกรรมไปทีละนิด จนวันท้ายๆ คิดว่าสามารถคุยกับทุกคนได้สนิทใจและไม่อายข้อเสียที่ตัวเองมี กิจกรรมดูน่ารัก แล้วบางครั้งก็คิดว่า เออ… ทำแบบนี้ก็ได้ด้วยเหรอ คุณครูทั้งสองก็เข้ามาร่วมเต้น ออกกำลังกายด้วย ทำให้บรรยากาศมีความเป็นกันเองมากค่ะ . “ขอบคุณคลาสดีดีของคุณครู คุณครูทำให้พี่รู้จักการแบ่งปันแบบอื่นๆ ที่พี่ไม่เคยคิดถึงค่ะ ขอบคุณจักรวาลที่ทำให้เราพบกันค่ะ” . เริงนภา (หมี) พนักงานบัญชี . . “สิ่งที่ได้รับจากการอบรมครั้งนี้ ทำให้รู้จักตัวเอง ในความกล้าที่จะเผชิญกับข้อเสียของตัวเอง ยอมรับมันเพื่อปรับปรุงแก้ไขให้ตัวเองดีขึ้น… Continue reading ความประทับใจ “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นเจ็ด (๒)

    “การรู้จักไพ่ทำให้เราได้เรียนรู้คำว่า “ในดีมีเสีย ในเสียมีดี” ไม่ว่าเราจะเลือกเส้นทางไหน จะเสี่ยงหรือปลอดภัย ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด เราได้กลับมาเห็นในสิ่งที่ควรลดและเพิ่มในตัวเอง เพื่อให้มีชีวิตที่สมดุลมากขึ้น สิ่งที่ประทับใจในคอร์สนี้คือความหลากหลายของกิจกรรม ซึ่งทำให้เราได้แนวทางการใช้ไพ่ และเรียนรู้ตัวเองหลากหลายมิติ มีการบ้านที่ทำให้เชื่อมโยงตัวเองกับไพ่อยู่เสมอ ทำให้การเรียนรู้มีความต่อเนื่อง มีเวลาใคร่ครวญตัวเอง เห็นตัวเองลึกซึ้งขึ้น . “จากการบ้านที่ให้อ่านไพ่เชื่อมโยงกับปมในใจ ทำให้รู้สึกว่าต้องกลับมาดูแลปมของตัวเอง เพื่อให้เดินหน้าต่อไปได้เบาสบายขึ้น จึงอยากเรียนรู้ต่อยอดเรื่องนี้ เพื่อเกิดการเข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วย เราว่าการลงมืออ่านไพ่บ่อยๆ มีโจทย์ให้ทำ เช่นหาของที่ซ่อนไว้ เป็นกิจกรรมท่ีได้เรียนรู้จากประสบการณ์ตรง ทำให้เรามีประสบการณ์ว่า เหตุการณ์แบบนี้ไพ่ขึ้นใบนี้มา . “ถ้าครั้งต่อไปเรามีคำถามอะไรแล้วเปิดไพ่มาเจอใบนี้อีก เราสามารถเชื่อมโยงกับประสบการณ์เปิดไพ่ครั้งก่อนได้ว่าเหตุการณ์จะเป็นประมาณไหน อันนี้เราชอบกิจกรรมตรงที่ได้เข้าใจไพ่มากขึ้น คิดว่าถ้าใช้ไพ่ไปเรื่อยๆเราคงรู้สึกอัศจรรย์ใจมากขึ้นอีก และคงเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันไป เราได้คำตอบแล้วว่าไพ่ทาโรต์ นอกจากใช้ดูดวงแล้ว ยังสามารถเป็นเครื่องมือในการสำรวจใจตนเอง พฤติกรรม สถานการณ์ รวมทั้งเห็นความเชื่อมโยงของตัวเองและผู้อื่นมากขึ้นด้วย” . ปรียากร (เอิ้น) ครู . . “เคยตั้งคำถาม ถามตัวเองมาตลอด เหมือนจะได้คำตอบ แต่ไม่ชัด หลักจากที่เข้าอบรม เรียนรู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ ไพ่เป็นเหมือนเพื่อนคู่คิดที่จริงใจ ตรงไปตรงมา… Continue reading ความประทับใจ “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นเจ็ด (๑)

  บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เพิ่มเติมอีกจำนวน ๑๕๐ ชิ้น ในวันนี้ (๑๑ มีนาคม ๒๕๖๓) จากที่ได้บริจาคที่เรามีไปทั้งหมดรวม ๑๕ ชิ้นเมื่อวันที่ ๔ มีนาคม ฯ โดยได้รับการสนับสนุนจากลูกศิษย์โครงการและทุนจากการจัดอบรม . สูกเรหิ สมคฺเคหิ พฺยคฺโฆ เอกายเน หโต สุกรทั้งหลายพร้อมเพรียงกันยังฆ่าเสื้อโคร่งได้ เพราะใจรวมเป็นอันเดียว การร่วมด้วยช่วยกันแม้ด้วยพละกำลังอันเล็กน้อยก็เป็นปัจจัยทำให้ผ่านวิกฤติปัญหาใหญ่ได้ลุล่วง มิจำเป็นต้องมีมากก็เป็นผู้ให้ผู้เสียสละได้เช่นกัน ติดตามข่าวสารและกิจกรรมของเรา www.dhammaliterary.org    

    ๑ มองโลกให้ถูกต้อง ไม่กลัวโรคภัย : . ความกลัวที่ขาดสติเป็นโรคที่น่ากลัวกว่าโรคภัยไข้เจ็บตามธรรมชาติ ความกลัวเกิดจากอวิชชาแปลว่าความโง่หรือความไม่รู้จริงในกฎแห่งธรรมชาติ ความไม่รู้นี้ทำให้การรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บและความทุกข์ทั้งหลายเป็นไปอย่างมืดบอดเหมือนหลับตาเดิน จะรับมือกับโรคภัยในโลกก็ต้องเข้าใจความเป็นจริงของโลก . การมองโลกอย่างถูกต้องจึงเป็นข้อแรก ในการรับมือกับสรรพโรคด้วยหลักคิดของธรรมะในพุทธศาสนา หากมองโลกไม่ถูกต้องแล้วความกลัวก็ย่อมครอบงำ ทำให้เรารับมือต่อสถานการณ์ที่มีทุกข์ภัยด้วยความโลภ โกรธ และหลง ส่งผลเป็นความทุกข์ต่อตนเองและคนอื่นเรื่อยไปไม่สิ้นสุด รับมือกับสถานการณ์ด้วยความโกรธก็กล่าวโทษไปทั่ว โลภก็ไขว่คว้าตักตวงฉวยโอกาส หลงก็ละเมอไปกับข้อมูลข่าวสารมากมาย แม้เชื้อโรคอยู่ไกลจากตัว แต่สุขภาพที่ดีก็เริ่มกลายเป็นบ้าเป็นโรคทางจิตตามหลักพุทธศาสนา เพราะการมองโลกไม่ถูกต้องเป็นจุดเริ่มต้น . ความจริงของโลกข้อแรกคือทุกสิ่งหนุนเนื่องไปตามแรงแห่งกรรม ความมีโรคและไม่มีโรค มีกรรมเป็นเครื่องกำหนด กรรมนี้มีความหมายถึงการกระทำและผลของการกระทำ ร้อยเป็นเส้นสายใยที่ต่อเนื่องด้วยเหตุและผล ทั้งในอดีต ปัจจุบัน แล้วนำไปสู่อนาคต สายใยนี้เชื่อมโยงตัวเรา คนอื่นๆ และสิ่งทั้งหลายในธรรมชาติเข้าด้วยกัน ไม่มีใครก่อกรรมใดหรือรับผลกรรมใดเพียงลำพัง . ในแง่หนึ่งการอุบัติขึ้นของเชื้อโรคและภัยธรรมชาติที่หนักหนามากขึ้นก็เป็นผลพวงของกรรมร่วมกันของเราในเผ่าพันธุ์มนุษย์ ซึ่งเบียดเบียนบั่นทอนธรรมชาติที่เคยอุดมสมบูรณ์ด้วยการล้างผลาญ ตัดรอน และทำให้ทรุดโทรมลง จนโลกทั้งใบไม่อาจเพียงพอสำหรับเผ่าพันธุ์เดียว การประสบพบกับเหตุการณ์ร้ายและโรคระบาดร่วมกันจึงเป็นกรรมร่วมในสังคม . นี่คือความจริงข้อสำคัญมากที่คนร่วมสมัยเริ่มหลงลืมกันไปแล้วคือ กฎแห่งกรรม อันกล่าวว่า สัตว์โลกล้วนเป็นไปตามกรรม สิ่งใดจะเกิดหรือไม่เกิดกับเราก็ล้วนเป็นไปตามกรรมที่กระทำมาในอดีตและวันนี้ การจะเจอหรือไม่เจอกับทุกข์ภัยก็ล้วนเป็นไปตามการกระทำที่เคยกระทำไว้ในอดีตและยาวนานกว่านั้น เราเคยเบียดเบียนบั่นทอนสิ่งใดมาก่อนวันหนึ่งเราก็ย่อมพบเจอเชื้อโรคหรือผู้คนที่มาเบียดเบียนบั่นทอนกายใจ เราเจอกับสิ่งที่ต้องเจอ เป็นในสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ก็ด้วยเพราะเหตุแห่งกรรมกำหนด… Continue reading ๔ ธรรมะรับมือสรรพโรค

    บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เป็นจำนวน ๑๕ ชิ้น สำหรับบุคลากรและผู้ป่วยตามการจัดสรรของโรงพยาบาล โดยเป็นจำนวนทั้งหมดที่มีในสำนักงานของเรา ซึ่งได้จัดซื้อมาก่อนหน้าเมื่อปีที่แล้ว และกำลังจัดซื้อเพื่อนำมาบริจาคอีกจำนวน ๑๐๐ ชิ้น . ใจความสำคัญของทุกศาสนาคือความไม่เห็นแก่ตัว แต่ความกลัวและความตื่นตระหนกต่างปลุกกิเลสของเราให้เห็นแก่ตัว และมุ่งทะยานอยากด้วยความโลภ โกรธ และหลง เราจึงขอลดความเห็นแก่ตัวของเรา ผ่านการดำเนินกิจกรรมเพื่อการกุศลนี้ ซึ่งมิได้อยู่ในแผนงานมาก่อน . หน้ากากผ้าและการดูแลสุขอนามัยเป็นสิ่งที่เพียงพอสำหรับบุคคลทั่วไป ผู้ที่จำเป็นต้องใช้หน้ากากอนามัยดังเช่นบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูงที่จะไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างเพียงพอเพราะการขวนขวายหามาและกักตุน ของผู้มีความจำเป็นและไม่มีความจำเป็นมีสูงมาก ความเห็นแก่ตัวเป็นสิ่งที่น่ากลัวกว่าเชื้อโรค . . “การสละชีวิตได้นี้เป็นธรรมของสัตบุรุษ… นรชน (คนทั่วไปที่ยังมีกิเลส) พึงสละทรัพย์เพราะเหตุแห่งอวัยวะอันประเสริฐ เมื่อจะรักษาชีวิตไว้ พึงสละอวัยวะ . “เมื่อระลึกถึงธรรม พึงสละทั้งอวัยวะ ทั้งทรัพย์ และแม้ชีวิตทั้งหมด” . (พระไตรปิฎก เล่มที่ ๒๘ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๒๐ ขุททกนิกาย ชาดก ภาค ๒ มหาสุตโสมชาดก [๓๘๒]… Continue reading บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก ครั้งที่ ๑

    ลมปากมิใช่ตัวตน ฝากใจไว้ก็ปลิวว่อน พัดมาก็ผ่านไปเท่านั้น จะกำลมไว้เพื่ออะไร . หากเธอยินดีหรือยินร้ายกับวาจา เอาคำพูดคนเป็นอารมณ์แก่ใจ เท่ากับปั้นความว่างเปล่าเป็นอัตตา ถือมายาเป็นจริงจัง . ผู้เอื้อนเอ่ยอาจใส่ใจเพียงน้อย แต่เธอผู้กำลมใส่ใจมากยิ่งกว่า คำพูดแม้งามและน่าคล้อย ก็เพียงสายลมอนัตตา . อย่าให้ใจเธอเป็นกองไฟให้ลมกระพือ อย่าพยายามชกลมชกอากาศ อยากเอาชนะวาจาได้อะไรบ้างหรือ ผู้เหนื่อยล้าคือเธอผู้สู้อากาศธาตุ . ลมจากปากมิใช่ตัวตนใคร จริงลวงต้องมองไกลพ้นภาษา กลิ่นอาจหอมกล่อมเคลิ้มใจ แค่แกว่งไกวมิได้พาให้สูงส่ง . ฉันเพียงรับรู้ลมว่าเป็นลม เสียงที่กระทบเป็นแค่สรรพเสียง วาจาจับต้องไม่ได้เลย รู้ว่ามี มิพึงถือสา . . มองให้ดี ให้เห็นว่าสิ่งเหล่านั้น… นั่นไม่ใช่ของเรา นั่นไม่เป็นตัวเรา นั่นไม่ใช่ตัวตน . . อนุรักษ์ ครูโอเล่ คอลัมน์ “บทภาวนา อนัตตา” ตอนที่ ๒๓ ๒๕ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๓   ติดตามอ่านบทความ : www.dhammaliterary.org/บทความและหนังสือ/… Continue reading อย่าให้ใจเธอเป็นกองไฟให้ลมกระพือ

    “ปกติเป็นคนไม่ชอบการเขียนเท่าใดนัก จะชอบเล่าเรื่อง ชอบพูดมากกว่า พอได้เขียนเรื่องราวในอดีตของตนเอง เป็นที่น่าแปลกใจมาก มันทำให้เรามองเห็นตัวเองมากขึ้น ทั้งไที่ความจริงแล้ว เราเล่าเรื่องเหล่านี้บ่อยๆ แต่เรากลับรู้สึกเฉยๆ อย่างมากก็แค่ตลกขบขันแค่นั้น ทำให้รู้สึกรักการขีดเขียนมากขึ้น และเห็นประโยชน์ในการนำใช้ กับผู้อื่นได้ด้วยค่ะ อีกสิ่งหนึ่งที่ประทับใจมากคือ ครู ที่ตอบและให้คำแนะนำเร็วมาก และ ทำให้เราปลดล็อกเป็นเรื่องๆ ขอบคุณมากค่ะ ชอบหัวข้อ ที่เขียน เกี่ยวกับในวันเด็ก. ที่มีส่วนขโมยเงินเพื่อนบ้าน เพราะมันช่วยปลดล็อก เรื่องนี้ได้ เพราะมันจะบอกตัวเองตลอดว่าเราทำผิด. ทำให้เรากลายเป็นคนปฏิเสธเงิน หาได้เยอะก็หมดไปอย่างง่ายดาย . “ความจริงเรามีศักยภาพมากพอในตัวเอง ในสมัยเด็กๆ เราตัวเล็กๆ เรายังสามารถแก้ปัญหาได้อย่างยอดเยี่ยม และประสบความสำเร็จทุกอย่างที่เราแก้ บางอย่างน่าทึ่ง พอเราโต เรามีความกลัวปิดกั้น จนมองไม่เห็นศักยภาพของตน ทำให้เรามีพลังที่จะเดินสู่เป้าหมาย และเชื่อมั่นว่าเราทำได้แน่นอน” . ฌณาธิปว์ (ยูอีส) อาชีพ รับราชการ . . “ได้เรียนรู้ว่า ปมปัญหาที่เลือกมาตอนต้นการเรียน 3 ประเด็น คือ วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองสูง… Continue reading จากไม่ชอบการเขียน ได้มาเรียน “เด็กน้อยภายใน”