Category: ข่าวสาร

  Journey of Souls “เกมไพ่ ไขเส้นทาง จิตวิญญาณ” รอบ 3 – 4   🦋 ทบทวนเส้นทางกรรม การเติบโตทางจิตวิญญาณ และคำใบ้เกี่ยวกับภารกิจชีวิตและสิ่งที่ควรสะสางก่อนตาย โดยใช้การดูไพ่ประยุกต์ร่วมกับเกมกระดาน และกิจกรรมเชื่อมโยงกับเสียงภายใน 🥸 ออกแบบโดยครูโอเล่ ผู้สอนหลักสูตร “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” 20 รุ่น มีต้นทุนทางจิตวิญญาณใดที่ฉันได้สะสมมาและยังขาดหายไป ? สิ่งใดบ้างที่ฉันควรสะสางก่อนตาย ? เป้าหมายทางจิตวิญญาณที่ฉันควรก้าวไป ? ฉันจะดูแลการเติบโตทางจิตวิญญาณต่อไปอย่างไร ?   ⭐ รูปแบบกิจกรรม ร่วมทบทวนด้วยการใช้ไพ่กับเกมกระดาน การเขียนบันทึก และกิจกรรมเชื่อมโยงกับเสียงภายใน แล้วแลกเปลี่ยนแบ่งปันกับเพื่อนร่วมเรียน เนื้อหาเน้นการปฏิบัติไม่เน้นการบรรยาย โดยมีการเชื่อมโยงกับหลักธรรมในพุทธศาสนา โหราศาตร์กรรม และจิตวิทยากระบวนการ กิจกรรมประกอบด้วย อาทิ เกมไพ่ไขตัวตน, เกมไพ่เส้นทางบารมี, เกมไพ่นิทานจิตวิญญาณ และเกมไพ่เรือนชีวิต โดยเริ่มต้นจากการปูพื้นฐานการตีความไพ่ง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น และเน้นการทบทวนตนเองและแลกเปลี่ยนมุมมองไพ่ไปด้วยกัน … … รับจำนวนจำกัด… Continue reading เกมไพ่ไขเส้นทางจิตวิญญาณ รอบ 3-4

  ฝึกทบทวนอัตตาและการละวางตัวเอง เพื่อเป็นผู้ให้อย่างแท้จริง ในกิจกรรมหัวข้อ ” เ ป็ น ดั่ ง แ ส ง ส ว่ า ง “ … ที่ว่างและเป็นประโยชน์ … การอบรมในชุด “ห้องเรียน วิถีครู” รุ่นที่ 7 – บ่มเพาะครูภายในตน เรียนทักษะสำคัญเพื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองและผู้อื่น สามารถเข้าเรียนได้ทุกอาชีพ 💡ในกิจกรรมนี้ ผู้เข้าร่วมจะได้ทบทวนเกี่ยวกับความยึดมั่นในตัวตน ความสำคัญของการละวางในการเป็นผู้ให้ และแนวทางการฝึกฝนตนเองเพื่อเป็นดั่งแสงสว่างแก่ตัวเองและผู้อื่น โดยใช้การทำสมาธิโปรแกรมจิต (Self Hypnosis Meditation) การเขียนใคร่ครวญ (Reflection Writing) และการเปิดการ์ดออนไลน์ใน 7 ชุดไพ่ไกด์ชีวิต ⏰ คืนวันที่ 24 – 26 มกราคม 2569 เวลา 19.30 น. –… Continue reading “เป็นดั่งแสงสว่าง” ประจำปี 2568

  (คุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 8) รับสมุดอิสรภาพแห่งใจ ฟรี ! เพียงบริจาคตรงให้กับโรงพยาบาล องค์กรการกุศล หรือโครงการช่วยเหลือและฟื้นฟูผู้ประสบภัยน้ำท่วม เป็นจำนวน 199 บาทขึ้นไป ในช่วงระหว่างวันที่ 27 พฤศจิกายน – 1 ธันวาคม 2568 ส่งใบเสร็จหรือหลักฐานการโอนบริจาคให้เรา พร้อมแจ้งชื่อ-นามสกุล และอีเมล เลือกรับฟรี สมุดบันทึกอิสรภาพแห่งใจ ท่านละ 1 เล่ม สมุดการเขียนบำบัดและทบทวนตัวเองพร้อมภาพสวยงามทั้งเล่ม เราส่งให้ฟรีในประเทศไทย หรือเลือกรับส่วนลดค่าเข้าร่วมกิจกรรม “มั่นคงจากข้างใน” วันที่ 13 – 14 ธันวาคม 2568 ออนไลน์ทาง Zoom เวลา 14.30 – 18.00 น. 🍀🍀🍀 ส่งใบเสร็จบริจาคเข้าร่วม คุณให้เขา เราให้คุณ ได้ที่อินบ็อกเพจ “สถาบันธรรมวรรณศิลป์” ไลน์ @khianpianchiwit หรืออีเมล… Continue reading โครงการคุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 8

  ฝึกทักษะที่ต้องมีเพื่อรับมือความไม่แน่นอนและสถานการณ์ที่ท้าทาย ในกิจกรรมหัวข้อ ” มั่ น ค ง จ า ก ข้ า ง ใ น “ ลดทุกข์จากสิ่งนอกตัว ด้วยการกลับมามั่นคงในตนเอง กิจกรรม “ห้องเรียน วิถีครู” รุ่นที่ 7 – บ่มเพาะครูภายในตน เรียนทักษะสำคัญเพื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองและผู้อื่น (เข้าเรียนได้ทุกอาชีพ) ⏰วันที่ 13 – 14 ธันวาคม 2568 รวมสองวัน เวลา 14.30 น. – 18.00 น. ออนไลน์ผ่าน Zoom … 🌼 ในกิจกรรมนี้ ผู้เข้าร่วมจะได้หาคำตอบเกี่ยวกับความมั่นคงของชีวิต การสร้างสมดุลภายในจิตใจ รับมือกับความเปลี่ยนแปลงไม่แน่นอน อิทธิพลจากปมในวัยเด็ก และการฝึกความมั่นคงในการรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทาย โดยใช้การเขียนใคร่ครวญ (Reflection Writing) การเขียนที่เน้นการรับรู้ทางกายและปรับกิริยา… Continue reading “มั่นคงจากข้างใน” ประจำปี 2568

  บรรยากาศจากกิจกรรม “ก้าวเดินกับความกลัว” และ “เกมไพ่ ไขเส้นทาง จิตวิญญาณ” เมื่อวันที่ 21-22 มิถุนายน และ 28-29 มิถุนายน ที่ผ่านมา ณ โรงแรมรอยัลริเวอร์ ขอบคุณศิษย์เก่าและนักเรียนใหม่ทุกท่านที่มาร่วมเรียนรู้ สำรวจภายในตนเอง และทบทวนเส้นทางของจิตวิญญาณ ผ่านกระบวนการการสะกดจิตบำบัดและกิจกรรมการอ่านไพ่ผสมผสานบอร์ดเกม โดยกิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของการฉลองครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ในการส่งเสริมธรรมะผ่านกิจกรรมร่วมสมัย เชื่อมโยงกับหลักจิตวิทยาและเปลี่ยนสิ่งที่ห่างไกลธรรมให้เป็นการส่งเสริมธรรมมากขึ้น ขอขอบคุณโรงแรมรอยัลริเวอร์สำหรับการอำนวยความสะดวก อาหารที่อร่อย และการร่วมสนับสนุนให้เกิดกิจกรรมครั้งนี้ขึ้นได้ The Royal River Hotel  

  อบรมวิชา รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ ฉบับย่อ ให้แก่คณะครูโรงเรียนอนุบาลช้างน้อย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ “ห้องเรียน วิถีครู สัญจร” ครั้งที่ 4 ของโรงเรียนแห่งนี้ เพื่อฝึกทักษะในการคิดวิเคราะห์ การเชื่อมโยงสัญลักษณ์ และการใคร่ครวญจากภาพ ในการรู้จักตัวเอง เพื่อนร่วมงาน และการหาทางออกแก่ปัญหา ผ่านหลักจิตวิทยาตัวตนและการอ่านไพ่ทาโรต์ จัดกิจกรรมเมื่อวันที่ 7 – 9 พฤษภาคม 2568 ขอบคุณคณะครูและผู้บริหารสำหรับการเรียนรู้ร่วมกันประจำปีอีกครั้ง และทบทวนตัวเองสำหรับการเติบโตบนเส้นทางชีวิตของครูแต่ละท่านต่อไป  

  ‼️ ปิดรับการเข้าร่วม ‼️ เข้าอบรมฟรี ! ชวนคิด เขียน คุย และภาวนา ตั้งศูนย์ให้หัวใจก่อนก้าวต่อไปข้างหน้า เรียน 1 คืนในหัวข้อ “ป รั บ ศู น ย์ ใ จ” 🎊 กิจกรรมครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ 🧘‍♂️ เรียนรู้วิธีการปรับศูนย์ใจ ทบทวนตัวเองและสำรวจจิตใจด้วยคำถาม ทำสมาธิด้วยการวาดเขียนและลมหายใจ อบรมออนไลน์ทาง Zoom ในคืนวันที่ 19 พฤษภาคม 2568 เวลา 19.30 น. ถึง 22.00 น. (มีพักเบรก) – รอบสดเท่านั้น ฟรี !! ไม่มีค่าใช้จ่าย * ไม่ต้องลงทะเบียน ลิงก์เข้าเรียนอยู่ด้านล่าง * สามารถบริจาคสนับสนุนหลังจบกิจกรรม เพื่อสมทบทุนโครงการต่างๆ… Continue reading กิจกรรม “ปรับศูนย์ใจ” ประจำปี 2568

  ปิดรับสมัคร  เข้าอบรมฟรี ! ติดปีกอิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา ในกิจกรรมหัวข้อ   ” เ ขี ย น . ป ล่ อ ย . ว า ง ” ครั้งที่ 6   เรียนการปล่อยวางความคิด ผ่อนคลายความเครียด ปลดปล่อยใจ และฟังเสียงภายในตน ด้วยศาสตร์การเขียนบำบัด จากหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” และการเขียนบันทึกเพื่อเจริญสติ ด้วยวิชา “เขียนภาวนา” แบบง่ายๆ และลัดสั้น สอนโดย ครูโอเล่ อนุรักษ์ เม่นหรุ่ม ผู้อำนวยการ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ผู้สอนหลักสูตรการเขียนเพื่อพัฒนาจิตใจในสองวิชาข้างต้นมามากกว่า 70 รุ่น และศึกษาวิจัยการเขียนบำบัดเพื่อพัฒนาสุขภาวะของผู้ต้องขังนับตั้งแต่ปี 2558 อบรมออนไลน์ทาง Zoom ในคืนวันที่ 23-24 เมษายน 2568… Continue reading เข้าอบรมฟรี ! เขียน ปล่อย วาง ครั้งที่ 6

  หลังเจอภัยหรือวิกฤติ ลองทำ 3 กิจกรรมโปรแกรมจิตง่ายๆ ดึงใจกลับมามั่นคง #วันละนิดดีต่อจิต 📖 บทความนี้ขอแนะนำกิจกรรมสมาธิโปรแกรมจิตที่สามารถทำง่ายๆ ในเวลาไม่นาน ได้แก่หัวข้อ หยั่งราก, กำแพงน้ำแข็ง และ สัมผัสแห่งรัก ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ใช้ลมหายใจ ร่างกาย และสมาธิสั้นๆ คนไม่มีพื้นฐานก็สามารถทำได้ แชร์หรือบันทึกเก็บไว้เป็นเครื่องมือดูแลใจตัวเอง ทำตอนนี้หรือวันหน้าก็ได้เพื่อสร้างพลังใจให้เข้มแข็ง #โปรแกรมจิตตัวเองไม่ยากอย่างที่คิด 👌 วิธีทำกิจกรรม : ค่อยๆ อ่านและทำตามไปทีละขั้นตอน โดยสลับระหว่างหลับตาระลึกตาม และลืมตาอ่านขั้นตอนถัดไป เมื่อทำครบทุกขั้นตอนแล้ว ลองทำใหม่ทั้งหมดโดยไม่ต้องอ่านขั้นตอนและไม่ต้องกังวลว่าจะทำถูกต้องหรือไม่ ให้วางใจและปล่อยให้กายใจเราได้สร้างพลังบวกให้กับตนเอง … ~ กิจกรรม หยั่งราก ~ ก่อนเริ่ม… ให้กลับมาอยู่กับตนเองสักครู่หนึ่ง ผ่อนคลายร่างกายด้วยการทำสมาธิ หรือหายใจเข้าออกช้าๆ ลึกๆ อย่างน้อยครึ่งนาที 1. ยืนตัวตรงหรือนั่งหลังตรง ให้ฝ่าเท้าห่างจากกันพอประมาณ ยืนอย่างมั่นคงแต่ผ่อนคลาย หายใจเข้าลึก หลับตาลง นึกในใจว่าเรายืนอยู่บนแผ่นดิน เท้าทั้งสองข้างจมลงในดิน เหมือนรากต้นไม้ที่ปักไว้อย่างมั่นคงและหยั่งรากลงในดิน 🌳 แหงนหน้าขึ้นพอประมาณ จินตนาการลำตัวเป็นลำต้น… Continue reading 3 กิจกรรมโปรแกรมจิตง่ายๆ ดึงใจกลับมามั่นคง

  เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับทุกส่วนของตัวเอง เพื่อมีความสุขในชีวิตและเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง   ” โ อ บ ก อ ด ด้ า น มื ด แ ห่ ง ตั ว ต น ” ครั้งที่ 9   🌘 สำรวจด้านมืดภายในจิตใจ เจาะลึกความรู้สึกที่ซ่อนเร้น และกระเทาะเปลือกแห่งตัวตน ด้วยกิจกรรมการเรียนรู้ 4 คืนพุธ-พฤหัสบดีทาง Zoom ค่าลงทะเบียนเพียง 590 บาท และรับฟรี ! คลิปเสียงสมาธิโปรแกรมจิต เพื่อต่อยอดการโอบกอดตนเองจากในคาบเรียน ⏰ วันที่ 19-20 และ 26-27 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 19.30 น. ถึง 21.30 น.… Continue reading เปิดรับสมัคร ! โอบกอดด้านมืดแห่งตัวตน รุ่นที่ 9