Category: ข่าวสาร

  เข้าอบรมฟรี ! ฝึกทบทวนอัตตาและการละวางตัวเอง เพื่อเป็นผู้ให้อย่างแท้จริง ในกิจกรรมหัวข้อ   ” เ ป็ น ดั่ ง แ ส ง ส ว่ า ง “ … ที่ว่างและเป็นประโยชน์ …   การอบรมส่งท้าย “ห้องเรียน วิถีครู” รุ่นที่ 6 – บ่มเพาะครูภายในตน เรียนทักษะสำคัญเพื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองและผู้อื่น (เข้าเรียนได้ทุกอาชีพ) คืนวันที่ 9 – 11 พฤศจิกายน 2567 รวมสามคืน เวลา 19.30 น. – 21.30 น. ออนไลน์ผ่าน Zoom ลงทะเบียนล่วงหน้าทาง Inbox เพจเฟสบุ๊ค “สถาบันธรรมวรรณศิลป์” หรือไลน์โครงการ https://lin.ee/k1LOh5d… Continue reading เข้าอบรมฟรี !! ในกิจกรรมหัวข้อ “เป็นดั่งแสงสว่าง”

  ร่วมแบ่งปันน้ำใจ ให้ผู้ประสบภัย และองค์กรการกุศล กับโครงการ “คุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 6” สถาบันธรรมวรรณศิลป์ขอเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยและองค์กรที่ทำงานเพื่อสังคม ด้วยการสนับสนุนและตอบแทนผู้มีจิตอาสา   🙏  เมื่อท่านบริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย หรือองค์กรที่ทำงานเพื่อสังคม เราขอสนับสนุนท่าน ด้วยส่วนลดค่าลงทะเบียนหลักสูตร “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ รุ่นที่ 19” ตามยอดที่ท่านบริจาค สูงสุดท่านละ 1,000 บาท !   🌈 สิ่งที่ท่านจะได้รับในการเข้าร่วมโครงการ * เปิดโอกาสให้กับตัวเอง : ได้เรียนรู้ไพ่ทาโรต์เพื่อรู้จักตัวเอง ดูแลความรู้สึก ค้นหาสิ่งที่ซ่อนอยู่ในตนเอง และเป็นที่ปรึกษาให้กับตนและผู้อื่น * ร่วมสร้างสังคมที่ดีขึ้น : ช่วยเหลือผู้ประสบภัยและสนับสนุนการทำงานขององค์กรการกุศลให้ก้าวพ้นสถานการณ์อุทกภัยและวิกฤติเศรษฐกิจในช่วงนี้ * รับส่วนลดจากโครงการ : ลดค่าลงทะเบียนหลักสูตร รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ ได้สูงสุด 1,000 บาท จากค่าลงทะเบียนเริ่มต้น 4,200 บาท เหลือเพียง 3,200 บาท พร้อมไพ่ทาโรต์ ตำราเล่มหนา… Continue reading ร่วมแบ่งปันน้ำใจ ให้ผู้ประสบภัย และองค์กรการกุศล กับโครงการ “คุณให้เขา เราให้คุณ ครั้งที่ 6”

  กิจกรรมเดือนที่สองของการอบรมการเขียนบำบัด เพื่อผู้ต้องขังเรือนจำกลางสมุทรปราการที่มีโรคเรื้อรัง ปีที่ 4 เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางปัญญาและการเห็นคุณค่าในตัวเอง ในเรือนจำแดนชาย จากการสร้างความรักต่อการเขียนบันทึกและการทบทวนความสุขกับเรื่องราวชีวิตในเดือนแรก สำหรับเดือนที่สองนี้เราได้ชวนพวกเขาสู่การทบทวนตัวเอง ผ่านวาดภาพรูปธรรม-นามธรรม การเขียนบันทึก Self-Reflection และการทำกิจกรรมกลุ่ม แล้วสรุปปิดท้ายด้วยการสรุปบุคลิกภาพสี่แบบ ตามหลักสี่ทิศ ผู้เรียนได้เห็นและยอมรับคามหลากหลายของเพื่อน ได้รู้จักกันมากขึ้น ได้ทบทวนและยอมรับในสิ่งที่ตนเองเป็น ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาตัวเองและการเข้าใจในคุณค่าที่แท้จริงของชีวิตต่อไป กิจกรรมโครงการมีระยะเวลาทั้งสิ้น 4 เดือน ร่วมกับนักจิตวิทยาและทีมพยาบาลเรือนจำกลางสมุทรปราการ ในการฝึกการเขียนบันทึกและการเขียนบำบัด ด้วยโมเดลการเขียนบำบัดสี่แบบที่โครงการพัฒนาขึ้นจากการศึกษาในปีที่ผ่านมา โดยจะมีการเก็บข้อมูลและประเมินพัฒนาการด้านสุขภาวะทางปัญญาและการเห็นคุณค่าในตัวเองเมื่อจบโครงการ เป็นอีกหนึ่งโครงการการกุศลที่ทางเราจัดทำขึ้นในปีนี้โดยใช้งบประมาณจากการเปิดหลักสูตรอบรมและการจำหน่ายสื่อต่างๆ โดยไม่ได้ขอทุนสนับสนุนจากองค์กรใด ในระหว่างนี้ทางเราก็ได้เปิดหลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต รุ่นที่ 56 แบบมีค่าใช้จ่ายตามกำลังทรัพย์ เป็นจำนวน 3 เดือน เพื่อให้พื้นที่เรียนรู้และดูแลจิตใจแก่บุคคลทั่วไปในการเขียนบำบัดพัฒนาชีวิตของตนเอง ด้วยการเรียนรู้แบบออนไลน์ทุกคืนวันพุธ-วันพฤหัสบดี เริ่มคืนวันที่ 14 สิงหาคมนี้เป็นต้นไป ติดตามกิจกรรมต่างๆ ของทางโครงการได้ที่เพจ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ และไลน์แอด @khianpianchiwit   กิจกรรมเปิดรับสมัคร  

  มั่นคงจากภายในตนเอง ไม่ยากเลย เพียงเรียนรู้ที่จะกลับมาสังเกตตนเอง ฝึกยึดวางกำปล่อย กลับมาที่ฐายกาย และทดลองออกไปเผชิญกับจุดหวั่นไหวบนรอยต่อของพื้นที่ปลอดภัย กิจกรรมอบรม 2 คืน ในวิชา “มั่นคงจากข้างใน” ชุดหลักสูตร ห้องเรียน วิถีครู รุ่นที่ 6 ได้จบลงแล้ว เมื่อคืนวันที่ 29 – 30 กรกฎาคม 2567 ที่ผ่านมา เรียนออนไลน์ผ่านทาง Zoom มีผู้เข้าร่วมประมาณ 128+ ท่านในรอบนี้ ยินดีกับทุกท่านที่ได้ฝึกฝนตนเองผ่านการเขียนใคร่ครวญตน (Self-Reflection) และการเขียนปรับกิริยาทางกาย (Kinesthetic Writing) ร่วมแลกเปลี่ยนการบ่มเพาะจากวัยเด็ก ความเชื่อเรื่องความมั่นคงของชีวิต และธรรมะเพื่อพัฒนาความมั่นคงของชีวิตต่อไป รวมข้อความส่วนหนึ่งหลังการอบรม… “ทุกสิ่งล้วนแล้วไม่แน่นอน สิ่งที่แน่นอนคือการสร้างความมั่นคงจากข้างใน” “รู้สึกปลอดโปร่ง ได้เข้าใจตัวเองเพิ่มขึ้น, ได้เกิดมุมมองใหม่จากการเขียน “ขอบคุณที่จัดอบรมคอร์สนี้ เรียนจบทำให้ได้ข้อคิดเกี่ยวกับความมั่นคงเข้าใจมากขึ้น มั่นคงมากขึ้น” “การเขียนแบบต่างๆที่เป็นบทเรียนช่วยให้เราค่อยๆปล่อยวางและยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งคิดว่าต้องหาเวลาในการทำกิจกรรมต่างๆเหล่านี้เพื่อให้กลับมาอยู่กับใจตัวเองและเข้าใจตัวเองมากขึ้น” “รู้สึกปล่อยวาง ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ก็ยอมรับมัน” “ได้ทบทวนความต้องการที่แท้จริงในใจ และเห็นกิเลสที่เข้ามาทำให้เขว” “รู้สึกดีกับตัวเอง… Continue reading “มั่นคงจากข้างใน” ชุดหลักสูตร ห้องเรียน วิถีครู รุ่นที่ 6 ได้จบลงแล้ว

  เข้าอบรมฟรี ! ฝึกทักษะที่ต้องมีเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองและผู้อื่น ในกิจกรรมหัวข้อ “ม หั ศ จ ร ร ย์ ก า ร ตั้ ง คำ ถ า ม” พลิกใจ พลิกชีวิต เปลี่ยนวิกฤติ ด้วยการถามใจอย่างแยบคาย กิจกรรม “ห้องเรียน วิถีครู” รุ่นที่ 6 – บ่มเพาะครูภายในตน เรียนทักษะสำคัญเพื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองและผู้อื่น อบรมออนไลน์ทาง Zoom ในคืนวันที่ 24 – 25 มิถุนายน 2567 เวลา 19.30 น. – 21.30 น. (รวมสองคืน) ลงทะเบียนล่วงหน้า ทาง Inbox เพจเฟสบุ๊ค “สถาบันธรรมวรรณศิลป์” ทางอีเมล dhammaliterary@gmail.com… Continue reading เข้าอบรมฟรี ! “มหัศจรรย์การตั้งคำถาม” (ภาคกลางคืน)

  เข้าอบรมฟรี ! ฉลองครบรอบ 16 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ และเนื่องในครบรอบวันชาตกาลท่านพุทธทาส อินทปัญโญ ในกิจกรรมหัวข้อ   ” เ ขี ย น . ป ล่ อ ย . ว า ง ” ครั้งที่ 5   เรียนการปล่อยวางความคิด ผ่อนคลายความเครียด ปลดปล่อยใจ และฟังเสียงภายในตน ด้วยศาสตร์การเขียนบำบัด จากหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” และการเขียนบันทึกเพื่อเจริญสติ ด้วยวิชา “เขียนภาวนา” แบบลัดสั้น สอนโดย ครูโอเล่ อนุรักษ์ เม่นหรุ่ม ผู้อำนวยการ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ผู้สอนหลักสูตรการเขียนเพื่อพัฒนาจิตใจในสองวิชาข้างต้นมามากกว่า 70 รุ่น และศึกษาวิจัยการเขียนบำบัดเพื่อพัฒนาสุขภาวะของผู้ต้องขังนับตั้งแต่ปี 2558 อบรมออนไลน์ทาง Zoom ในคืนวันที่ 27-28… Continue reading เข้าอบรมฟรี ! เขียน.ปล่อย.วาง ครั้งที่ 5

  การฝึกสติและสมาธิภาวนา เป็นการพัฒนา Soft Skill ที่สำคัญในองค์กร เพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและการสุขภาวะที่ดีของผู้ปฏิบัติงาน กิจกรรมการฝึกสติไม่ได้เป็นเพียงการกระทำที่ช้าเท่านั้น แต่ต้องชวนให้ผู้เรียนได้เห็นถึงหนทางในการรับมือ “ความวุ่นวาย” ภายนอก โดยมิให้ใจ “ว้าวุ่น” หรือดิ้นรนตาม แม้ในเหตุการณ์ที่ต้องรับมือฉับไว ก็ต้องสามารถฝึกใจให้หยุดนิ่งและมั่นคง เมื่อสติมา ปัญญาก็จะเกิดขึ้นตาม แนวทางในการจัดการที่เหมาะสมก็จะเกิดขึ้น ซึ่งทักษะนี้ไม่สามารถฝึกด้วยการฟังเทศน์ฟังธรรมหรือการบรรยายเพียงส่วนเดียวได้ ต้องอาศัยการเรียนรู้ที่ได้ใช้ทั้งฐานหัว ใจ และกาย ประกอบด้วย ในฐานะผู้สอนสติ เราก็ไม่ควรเป็นผู้ตัดสินว่าเขา-ผู้เรียน “มีสติ” หรือไม่เพียงฝ่ายเดียว แต่เราควรให้เขาได้สังเกตตนเองและสังเกตภาวะของการมีสติและไม่มีสติในการทำงานด้วยตนเองด้วย พร้อมๆ กับการให้พื้นที่หรือโอกาสพัฒนาการมีสติของตนเอง โดยเรียนรู้จากสถานการณ์จริงและให้เวลากับพวกเขา และแม้ว่าเราจะพัฒนากิจกรรมการฝึกสติให้มีความสนุกและน่าสนใจเพียงใด สิ่งสำคัญคือรากฐานความเข้าใจในสติและสมาธิภาวนาอย่างถูกต้องของผู้สอนก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะการมีสติ ไม่ใช่ความนิ่ง ความช้า หรือความแน่นอน แต่คือการระลึกรู้และการเท่าทันตนเอง ซึ่งผู้สอนก็จะสอนผ่านการระลึกรู้เท่าทันตนด้วยเช่นกัน ขอขอบคุณ บริษัท ที.ซี.เอช. ซูมิโนเอะ จำกัด และบริษัท สูตรคูณสุข จำกัด ที่ได้ให้เกียรติ ครูโอเล่และทีมงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ร่วมจัดกิจกรรมฝึกอบรมพนักงานในวันที่ 19 – 20… Continue reading ร่วมจัดกิจกรรมฝึกสติและการพัฒนาบุคลากร บริษัท ที.ซี.เอช. ซูมิโนเอะ จำกัด

  ร่วมแสดงความยินดีกับน้องๆ เยาวชนที่ได้รับรางวัลทุนการศึกษา เป็นของขวัญต้อนรับปีใหม่ไทย 🎉 ในการประกวดงานเขียนรางวัล ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 13 ประเภทความเรียง/บทความ หัวข้อ “จักรวาลในตัวฉัน” รวมมูลค่ารางวัลและทุนการศึกษา เป็นจำนวน 31,000 บาท   ผลงานรางวัลดีเด่น 🏆 ทุนการศึกษา 3,500 บาท พร้อมประกาศนียบัตรและหนังสือจากโครงการ 1. INSIDE MY UNIVERSE โดย ธิติวุฒิ ปะทะโก, โรงเรียนนางรอง 2. หน้าผาอาสัญ โดย ศุภราภรณ์ ประสิทธิ์ศร, โรงเรียนคณะราษฎรบำรุง จังหวัดยะลา 3. ทุ่งดอกไม้ โดย กมลทิพย์ ฉัตร์รัตติชัย, โรงเรียนสามเสนวิทยาลัย 4. The Wanderer โดย อรรถชัย ดีทองแก้ว, โรงเรียนสุราษฎร์ธานี 5. ดวงดาวในจักรวาล โดย พิมพรรณ… Continue reading ประกาศผลรางวัล ธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 13

  “การเขียนให้อะไรมากกว่าที่คิด” – จากผู้เข้าอบรม “เขียน.ปล่อย.วาง” เมื่อวันที่ 9 เม.ย. 2567 ณ DTGO CampUs โดยความร่วมมือกับโครงการ New Heart New World ขอขอบคุณเจ้าหน้าที่ทีมงานบริษัท ดีทีจีโอ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ที่ได้เข้าร่วมการเรียนรู้ในครั้งนี้ และคุณหมูกับทีมอาสา New Heart New World ที่มาร่วมเปิดพื้นที่การเขียนที่ชวนใจปล่อยและวางจากสิ่งต่างๆ ภายในกับทางเรา สำหรับ “เขียน.ปล่อย.วาง” เป็นกิจกรรมสอนการเขียนบันทึกที่ผสมผสานระหว่างการเขียนบำบัดและการภาวนา ในชุดหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” และ “เขียนภาวนา” เป็นเครื่องมือที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ปลดปล่อยใจตนเอง ปล่อยวางความคิดฟังเสียงภายใน ผ่อนคลายความเครียด ฝึกทำสมาธิเพื่อการละวาง และฝึกสังเกตการปล่อยวางที่เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมดาในระหว่างการอบรม โดยได้รับเชิญให้จัดที่ มิวเซียมสยาม 2 รอบเมื่อปี 2566 ที่ผ่านมา ติดตามกิจกรรมอบรมกับทางเราได้ที่ https://www.dhammaliterary.org/open-course/  

  ยินดีกับน้องๆ ทั้ง 10 คนที่ผ่านเข้ารอบสุดท้ายการประกวดงานเขียน รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 13 และได้ร่วมเรียนรู้กับครูโอเล่ ในการอบรมการเขียนและการทบทวนตน จนถึงคืนที่ 4 เมื่อเวลาทุ่มครึ่ง วันที่ 3 เมษายน 2567 เป็นต้นมา เฉลี่ยคืนละสองชั่วโมง ก่อนส่งผลงานแก้เกลาให้คณะกรรมการรอบตัดสินได้พิจารณารางวัลในรอบสุดท้าย * * * ถือเป็นการกลับมาจัดกิจกรรมกับน้องๆ วัยรุ่นอีกครั้งของโครงการ หลังจากห่างหายไปสักพักใหญ่นับตั้งแต่การระบาดของไวรัสโควิด ดีใจที่น้องๆ สามารถเรียนรู้การฝึกเขียนทบทวนตนเอง การพิจารณาคุณค่าของงานเขียน และทำความรู้จักกับเพื่อนๆ ได้อย่างข้ามพรมแดนของระยะทาง เป็นกำลังใจให้พี่ๆ มองลู่ทางในการจัดกิจกรรมกับน้องๆ วัยรุ่นในโอกาสต่อไป ขอบคุณที่น้องๆ มาเรียนรู้ด้วยกัน ขอให้ทุกคนเชื่อมั่นในคุณค่าแท้ของงานเขียนและคุณค่าแท้ที่อยู่ในตนเอง มิว่าผลลัพธ์ของสิ่งที่ทำนั้นจะเป็นอย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านั้นก็จะเป็นการเรียนรู้และการเติบโตที่ต่อยอดจากการเขียนสู่มิติอื่นๆ ของชีวิต * * * ⭐️ ผลตอบรับบางส่วนจากน้องๆ “ถึงจะเป็นแค่ช่วงสั้นๆแต่ก็รู้สึกอบอุ่นมาก ชอบที่ทุกคนให้แต่พลังบวกคอยชมกันคอยให้กำลังใจ ได้เห็นสไตล์งานเขียนที่ต่างกันออกไป ได้ฟังแนวคิดของแต่ละคนซึ่งมันดีมากๆเลยค่ะ แล้วก็ยังได้เทคนิคใหม่ๆที่น่าสนใจอีกหลายอย่าง การฝึกรับฟังข้อผิดพลาดแล้วก็ปรับแก้” “ทำให้หนูอยากเขียนมากขึ้น และอยากเขียนต่อไปเรื่อย ๆ สิ่งที่ได้รับจากการการอบรม… Continue reading อบรมการเขียนและการทบทวนตน คืนที่สี่