เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับทุกส่วนของตัวเอง เพื่อมีความสุขในชีวิตและเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง
” โ อ บ ก อ ด ด้ า น มื ด แ ห่ ง ตั ว ต น ” ครั้งที่ 9
🌘 สำรวจด้านมืดภายในจิตใจ เจาะลึกความรู้สึกที่ซ่อนเร้น และกระเทาะเปลือกแห่งตัวตน ด้วยกิจกรรมการเรียนรู้ 4 คืนพุธ-พฤหัสบดีทาง Zoom
ค่าลงทะเบียนเพียง 590 บาท และรับฟรี ! คลิปเสียงสมาธิโปรแกรมจิต เพื่อต่อยอดการโอบกอดตนเองจากในคาบเรียน
⏰ วันที่ 19-20 และ 26-27 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 19.30 น. ถึง 21.30 น. รวมสี่คืน เรียนออนไลน์ทาง Zoom เฉพาะรอบสดเท่านั้น
สมัครได้ที่ : https://lin.ee/k1LOh5d
🌓 ทุกคนล้วนมีด้านมืดซ่อนอยู่ในใจ การปฏิเสธหรือพยายามกลบเกลื่อนด้านมืดเหล่านี้ ยิ่งทำให้เราทุกข์ และสร้างความขัดแย้งภายในใจและความสัมพันธ์ แต่การโอบกอดด้านมืดทำให้เรามีความสุขในชีวิตมากขึ้น เป็นตัวของตัวเองได้อย่างแท้จริง และทำให้เห็นแสงสว่างที่ซ่อนอยู่ เพื่อมีกำลังใจและเป็นแสงสว่างให้แก่ตนและคนรอบข้าง
✍ คอร์สนี้จะพาเราใช้การเขียนบำบัด การ์ดออนไลน์ และการทำสมาธิโปรแกรมจิต เพื่อโอบกอดด้านมืดในตัวตน เปิดรอบเดียวในปีนี้เท่านั้น
อ่านรายละเอียด : https://www.dhammaliterary.org/embraceyourdarkside/
💡สิ่งที่ผู้เรียนรอบก่อนได้รับ :
“เรียนแล้วได้เห็นด้านมืดของตัวเอง ได้เห็นความกลัวลึกๆ ในใจของเรา ยิ่งบทเรียนเมื่อวานได้เจอความกลัวภายในตัวเอง ทำเอาเสียน้ำตามาก เพราะไม่คิดว่าครูโอเล่จะขุดออกมาจนครบเลย ทำให้รู้ว่าตัวเราไม่ใช่คนอ่อนแอ เราไม่ใช่คนโง่ตามคำพูดของแม่ เราเป็นคนเข็มแข็งกว่าที่คิดไว้”
“ขอขอบคุณอาจารย์โอเล่มากๆ ค่ะ ได้รู้จักด้านมืดตัวเอง และวิธีการจัดการกับตัวเอง ได้ระบาย และเข้าใจตัวเองมากขึ้น ขอบคุณสำหรับการอบรมดีๆ นะคะ”
“ได้ทำความรู้จักและยอมรับที่มาของด้านมืดของตัวเอง ได้รู้ว่าเราดีลกับด้านมืดของตัวเองได้ ได้กระตุ้นตัวเองให้ขยันเจริญสติมากขึ้น ขอบคุณอ.โอเล่สำหรับการสอนคลาสนี้ ได้ประโยชน์กับตัวเองมากๆ”