“รู้สึกเหมือนตัวเองถูกปลดปลอยค่ะ ..ตอนแรกไม่รู้จะเขียนยังงัย ไม่รู้จะเริ่มยยัง.. แต่พอเขียนไปเรื่อยๆ เขียนไม่หยุดมือ หยุดมือเสร็จก็วาด วาดเสร็จก็คุยกับความทุกข์.. และจบด้วยการวาดอีกครัั้ง.. สบายใจขึ้่นเยอะมากกกกก จริงๆ ค่ะ ขอบคุณบันทึกวันนี้เลย.. ใช้เวลาเกือบชั่วโมงในการเขียน แต่คุ้มค่าจริงๆค่ะ”
เรียนสะกดจิต เขียนบำบัด ไพ่ทาโรต์ เขียนภาวนา และการทำสมาธิ เพื่อการพัฒนาจิตใจ