“อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา”
สมุดทบทวนชีวิต ปลดปล่อยความรู้สึก และสร้างพลังใจ
📖 ด้วยกิจกรรม 36 แบบฝึกหัด เขียนฮีลใจและใคร่ครวญตัวเอง
พร้อมเนื้อหากิจกรรมอุ่นเครื่องและส่งท้าย ในรูปเล่มที่สวยงามและราคาย่อมเยานี้
สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @khianpianchiwit
หรือกดปุ่มด้านล่างเพื่อกรอกแบบฟอร์ม
สมุดเล่มนี้เป็นคอร์สเขียนบำบัดฉบับพกพา จากหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” ที่ชวนสำรวจหัวใจ ปลดปล่อยความรู้สึก ทบทวนชีวิต และสร้างกำลังใจ ให้ตัวเราเป็นทั้งเพื่อนและครูที่ดีแก่ใจตนเอง
✏️ มีปก 4 แบบให้เลือก พิมพ์สีทั้งเล่ม จำนวน 144 หน้า ขนาด A5 เย็บกี่ไสกาวทนทาน พร้อมภาพศิลปะธรรมชาติ ชวนผ่อนคลายและสร้างพลังบวก
💝 ราคาเพียง เล่มละ 159 บาท
* ทุก 1 เล่มที่สั่งซื้อคือการสมทบการบริจาค 1 เล่ม ให้กับน้องๆ เยาวชนและกิจกรรมการกุศลต่างๆ (ดูภาพการบริจาคด้านล่างเว็บไซต์)
* มีส่วนลดราคาพิเศษ หากสั่งซื้อ 20 เล่มขึ้นไป
🎁 เป็นของขวัญแทนความรัก ความห่วงใย และกำลังใจ ทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง
เหมาะสำหรับมอบให้ตัวเองและคนที่รู้จัก เป็น Self-Love Gift หรือร่วมสมทบเพื่อการบริจาค ในโครงการของ สถาบันธรรมวรรณศิลป์
🌱 ที่มาของสมุดเล่มนี้
สมุดเล่มนี้พัฒนาขึ้นจากการศึกษา ในโครงการเขียนบำบัดสำหรับผู้ต้องขัง ผู้ติดเชื้อ HIV และหลักสูตร “เขียนเปลี่ยนชีวิต” 56 รุ่นที่ผ่านมา เกิดเป็นเครื่องมือการเขียนเพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจและปัญญา โดยครูโอเล่และทีมงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ปีที่ 17
อ่านรายละเอียดโครงการได้ที่ : www.dhammaliterary.org/writing-therapy-prison2567/
✨ ประโยชน์ที่จะได้รับจากสมุดเล่มนี้
– พื้นที่ให้ใจได้พักจากความวุ่นวาย และกลับมาสนทนากับตัวเอง
– ทบทวนชีวิต ทั้งเรื่องดีและร้าย รวมถึงแง่มุมที่เคยมองข้าม
– กล้าปลดปล่อยความรู้สึก และฝึกเล่าเรื่องราวชีวิตของตนเอง
– สร้างกำลังใจ เพิ่มความรักและการเห็นคุณค่าในตัวเอง
– ค้นพบ “อิสรภาพแห่งใจ” ที่มีอยู่ภายใน
🦋 อิสรภาพแห่งใจ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งนอกตัวเท่านั้น แต่เกิดขึ้นง่ายๆ ที่ปลายปากกาของเราเอง มาปลดปล่อยหัวใจ ผ่านการเขียนบันทึกในสมุดเล่มนี้ด้วยกัน
สั่งซื้อคู่กับหนังสือ “ดังนั้น จึงเป็นครู” 1 เล่ม รวมเป็นราคาพิเศษเพียง 359 บาท จากปกติ 449 บาท ส่งฟรีในประเทศไทย
ภาพการจัดส่งสมุดให้ผู้สั่งซื้อ
ภาพการบริจาคสมุดเล่มนี้เพื่อการกุศล
ร่วมสนับสนุน สมุดบันทึก “อิสรภาพแห่งใจ ด้วยปลายปากกา” เพื่อเป็นทุนในการบริจาคส่งต่อให้กับเยาวชน ผู้ด้อยโอกาส สถานศึกษา เรือนจำ และโรงพยาบาล กดปุ่มด้านล่างเพื่อเข้าสู่หน้าสั่งซื้อสมุด หรือติดต่อที่ไลน์ @khianpianchiwit
ภาควิชาวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จำนวน 50 เล่ม
สถานพินิจและคุ้มครองเด็กและเยาวชนจังหวัดปทุมธานี จำนวน 100 เล่ม
นักเรียนและคุณครู โฮมสกูลดอย วัดพระบรมธาตุดอยผาส้ม
นักศึกษาสาขาการศึกษาพิเศษ คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา โดยส่วนหนึ่งเป็นนักศึกษาที่บกพร่องทางร่างกาย
น้องๆ นอกระบบการศึกษา ค่ายยุวโพธิชน ประจำปี 2568
บริจาคสมุดรวม 160 เล่มให้กับแดนพยาบาล เรือนจำกลางสมุทรปราการ, โรงพยาบาลบางเสาธง และโรงเรียนราชวินิตสุวรรณภูมิ
บริจาคสมุดให้กับโรงเรียนบ้านบางเหียน
มอบสมุดให้กับน้องๆ ที่ได้เข้ารอบสุดท้าย รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ 14 หัวข้อ “เห็นค่าในความต่าง” จำนวน 18 คน
