ขอบคุณผู้เข้าร่วมกิจกรรมประมาณ 126 ท่าน สำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมครบรอบ 17 ปี สถาบันธรรมวรรณศิลป์ เมื่อคืนวันที่ 19 พฤษภาคม 2568 ที่ผ่านมา ในกิจกรรมหัวข้อ “ปรับศูนย์ใจ” 🧘‍♂️ เรียนรู้วิธีการปรับศูนย์ใจ ทบทวนตัวเองและสำรวจจิตใจด้วยคำถาม ทำสมาธิด้วยการวาดเขียนและลมหายใจ เวลา 19.30 น. ถึง 22.20 น. ความรู้สึกและสิ่งที่ได้จากการแชร์ช่วงท้ายก่อนปิด Zoom 🤗 “รู้สึก ถึงความสงบ มองลึกถึงปัญหา และการแก้ปัญหาจากความรู้สึกภายใน โดยฐานของสมาธิ” “เบาขึ้น ไหลลื่น อิสระ”, “รู้สึก ว่าง โล่ง ใจเบา” “ได้สำรวจตัวเอง”, “ได้พักใจ”, “เบา สบาย สงบ มีสติ”, “อยู่กับลมหายใจ รู้สึกตัว สงบ” “ดีใจที่ได้เข้า session นี้ สงบ สบายดี ได้กลับมาตกตะกอนภายใน” … Continue reading จบกิจกรรม “ปรับศูนย์ใจ” ประจำปี 2568